本文目录索引

• 1，跪求runningman2012的所有剧集和嘉宾，谢谢啦！
• 2，讲解所有runningman的内容简介2012-2014
• 3，孔孝真running man是哪一期
• 4，running man 玩水的有哪几期?
• 5，running man 嘉宾是尼坤有水上环节游戏的是哪期?
• 6，RunningMan李光洙的配对情侣是谁 邀请了哪些明星嘉宾
• 7，runningman是情侣的有哪几期
• 8，runningman周一情侣是一组的 有哪几期
• 9，李准上过多少期runningman全部

1，跪求runningman2012的所有剧集和嘉宾，谢谢啦！

《runningman2012年》百度网盘高清资源免费在线观看 链接: https://pan.baidu.com/s/1-WCQjYx5QVVYIePYSZF6ow ?pwd=nhfg 提取码: nhfg 主演: 池石镇 / 金钟国 / 河东勋 / 宋智孝 / 全昭旻 / 梁世灿 类型: 真人秀制片国家/地区: 韩国语言: 韩语 《Running Man》是由韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。 节目致力于打造一个不同于Real variety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。 包括七名固定成员是刘在石、池石镇、金钟国、HAHA（河东勋）、宋智孝，以及2017年加入的全昭旻、梁世灿。 [1] 前成员宋仲基、Lizzy（朴秀英）、Gary（姜熙建）、李光洙 [2] 因个人发展原因离开。 《Running Man》于2010年7月11日起每周日下午韩国时间16点50分（北京时间15点50分）在韩国SBS电视台首播。

2，讲解所有runningman的内容简介2012-2014

2012年
E75 120101 算术竞赛
嘉宾：崔始源（s j）、崔珉豪（SHINee）、安昭熙（wonder girls）、崔雪莉（f(x)）、金孝琳（Sistar）
蓝队：崔珉豪、崔始源、宋智孝
黄队：雪莉、HAHA、Gary（胜利）
灰队：安昭熙、刘在石、金钟国
黑队：孝琳、池石镇、李光洙
E76 120108 杀手特辑
嘉宾：池珍熙、金圣洙、李天熙、朱相旭
杀手队：池珍熙、金圣洙、朱相昱、李天熙(胜利）
SPY队：宋智孝、李光洙
任务队：刘在石、池石镇、金钟国、Gary、HAHA
E77 120115 丽水风味bingo
嘉宾：李智恩（IU）、池珍熙、金圣洙、李天熙、朱相旭
黄队：IU、李光洙、金圣洙、李天熙
红队：刘在石、宋智孝、HAHA、朱相昱（胜利）
蓝队：池石镇、金钟国、Gary、池珍熙
E78 120122 楚汉志
嘉宾：李凡秀、洪秀贤
楚国：金钟国、HAHA、洪秀贤
汉国：李凡秀、刘在石、池石镇、宋智孝（胜利）
志国：Gary、李光洙
E79 120129 福尔摩斯
嘉宾：尹道贤、金济东
犯人：池石镇
胜利：金钟国、宋智孝（蓝宝石和名侦探姓名牌）
E80 120205 美女三剑客
嘉宾：高雅罗、林秀香、朴孝敏（T-ara）
美女三剑客：高雅罗、林秀香、朴孝敏
查理：宋智孝
胜利：宋智孝 & 美女三剑客
E81 120212 Gary知道的事
胜利：李光洙
120219 E82 Spy Game
嘉宾：李多海
SPY：李多海
胜利：李多海
E83 120226 包袱竞赛
嘉宾：李多海、吴志浩
红队：HAHA、吴志浩、李多海
紫队：宋智孝、Gary、刘在石 （胜利）
蓝队：池石镇、李光洙、金钟国
E84 120304 Bigbang VS Running Man
嘉宾：BIGBANG
上半场：
BigBang队（任务队）
RM队（追击队）
胜利：RM队（上半场）
E85 120311 Bigbang VS Running Man
嘉宾：BIGBANG
下半场：
BigBang队（追击队）
RM队（任务队）
胜利：BigBang队（下半场）
加赛：太阳 vs Gary
胜利：BigBang队
E86 120318 第一届Running Man锦标赛
嘉宾：河智苑、Gaeko（Dynamic Duo）
红队：刘在石、河智苑、Gary （胜利）
蓝队：Gaeko、宋智孝、HAHA
黄队：李光洙、金钟国、池石镇
E87 120325 初恋竞赛
　　嘉宾：韩佳人
胜利：HAHA、韩佳人
E88 120401 音乐精灵特辑（上）－Running Man密码
嘉宾：郑在型、BOA
红队：BOA、Gary、刘在石（胜利）.
黄队：郑在型、金钟国、HAHA
蓝队：宋智孝、池石镇、李光洙
E89 120408 音乐精灵特辑（下）－Running Man梦游仙境
嘉宾：郑在型、BOA、（朱利安姜特别出演）
胜利：宋智孝（黄金钥匙）
E90 120415 大哥竞赛
嘉宾：朴俊奎、朴相勉、李德华
李德华-HAHA、朴俊奎-金钟国、朴相勉-池石镇、刘在石-李光洙、Gary-宋智孝
任务因天气关系中断
E91 120422 刘士邦再临特辑
胜利：刘在石
E92 120429 炸酱面竞赛
嘉宾：朴振英、千正明
蓝队：金钟国、宋智孝、HAHA
红队：刘在石、Gary、千正明
黄队：池石镇、李光洙、朴振英 （胜利）
E93 120506 RM生存战
投票结果：
第一回合-金钟国（胜利）
第二回合-HAHA（淘汰）
第三回合-李光洙（淘汰）
第四回合：个人战
胜利：金钟国（下集队伍分配权）
E94 120513 结婚竞赛
嘉宾：朴奎利&韩胜妍（KARA）、裴秀智（miss A）、金泫雅（4minute）、郑秀晶（f(x)）
刘在石-韩胜妍、池石镇-宋智孝、金钟国-金泫雅
李光洙-朴奎利、HAHA-裴秀智、Gary-郑秀晶（胜利）
E95 120520 朴智星特辑（上）－寻找朴智星
嘉宾：朴智星、Sistar、MBLAQ
胜利：宋智孝（朴智星签名及纯金星章）
E96 120527 朴智星特辑（中）－超能力足球
嘉宾：朴智星、李智恩（IU）
智星队：朴智星、李光洙
RM队：刘在石、池石镇、金钟国、Gary、HAHA、宋智孝、IU
比分：智星队13：RM队10
赏金竞赛：
智星队：朴智星、刘在石、金钟国
智孝队：宋智孝、李光洙、池石镇
智恩队：IU、Gary、HAHA
E97 120603 朴智星特辑（下）－选拔大赛
嘉宾：朴智星、李智恩（郑大世、费迪南德特别出演）
前半部分------任务：寻找SPY
SPY：朴智星、刘在石
任务携带者：宋智孝
胜利者：SPY（朴智星、刘在石）
后半部分------队员选拔
选取队员：金钟国、Gary
E98 120610 僵尸竞赛
人类：刘在石、池石镇、金钟国、HAHA、宋智孝、李光洙
僵尸：Gary（胜利）
E99 120617 君王大赛
嘉宾：林湖、李太坤
湖国：林湖、金钟国（胜利）
坤国：李太坤、刘在石
宋国：宋智孝、池石镇、Gary
间谍队：HAHA、李光洙
E100 120624 诸神之战
嘉宾：金喜善
刘在石—波塞冬（胜利）
HAHA—小爱神厄洛斯
池石镇—赫尔墨斯
Gary—阿波罗
宋智孝—雅典娜
金喜善—阿佛洛狄忒
人类：金钟国、李光洙
E101 120701 寻找真金（上）
嘉宾：尹钟信、金范秀、尹道贤（真犯人）
蓝队：金范秀、Gary、HAHA
红队：金钟国、尹钟信、池石镇
绿队：刘在石、尹道贤、李光洙
特别队：宋智孝(假犯人)
胜利：HAHA、Gary
E102 120708 寻找真金（下）
嘉宾：金秀贤（李德华特别出演）
胜利：金秀贤
E103 120715 美女与野兽
嘉宾：申世京、卢士燕、刘俊相
黄队：宋智孝、金钟国、池石镇（胜利）
红队：Gary、HAHA、申世京
蓝队：刘在石、李光洙、卢世燕
E104 120722 夏季奥运会
嘉宾：含恩静（T-ara）、银赫（super junior）、郑容和（C.N.Blue）、nichkhun（2PM）
李准（MBLAQ）、尹斗俊（BEAST）、林时完（帝国之子）
胜利：IDOL队
120729 因转播奥运比赛停播
E105 120805 休假费RACE特辑
嘉宾：韩智敏
智敏队：韩智敏、刘在石、Gary、HAHA（胜利）
智孝队：宋智孝、金钟国、李光洙、池石镇
E106 120812 寻找韩智敏的真爱
嘉宾：韩智敏、金济东
胜利：韩智敏、金钟国（金戒指）
E107 120819 追击者外传
嘉宾：金相中、张申英、Gaeko（Dynamic Duo）
追击队：张申英 金相中
胜利：张申英（黄金徽章）
E108 120826 浪漫喜剧
嘉宾：孔孝真、李准（MBLAQ）
红队：李光洙、孔孝真（胜利）
黄队：刘在石、宋智孝、李准
蓝队：池石镇、金钟国、HAHA
E109 120902 奥运之星特辑（上）－训练营竞赛
嘉宾：朴泰桓、孙妍在
绿队：朴泰桓、金钟国、Gary
蓝队：HAHA、宋智孝、池石镇
红队：孙妍在、刘在石、李光洙（胜利）
E110 120909 奥运之星特辑（下）－狩猎目标
嘉宾：朴泰桓、孙妍在
胜利：朴泰桓
E111 120916 花样中年特辑（上）－釜山假期
嘉宾：李钟原、孙秉浩、高昌锡、申正根、林河龙
绿队：李钟原、Gary、HAHA、宋智孝
紫队：林河龙、刘在石、池石镇、孙秉浩
红队：金钟国、李光洙、申正根、高昌锡（胜利）
E112 120923 花样中年特辑（下）－爸爸与黄金蛋
嘉宾：李钟原、孙秉浩、高昌锡、申正根、金泰妍
蓝队：刘在石-高昌锡（胜利）
绿队：金钟国&池石镇
紫队：宋智孝&孙秉浩
红队：HAHA&申正根
白队：Gary&李钟原
橙队：李光洙&金泰妍
E113 120930 中秋特辑－画片竞赛
嘉宾：廉晶雅、刘海镇、全美善
红队：金钟国、HAHA、廉晶雅（胜利）
蓝队：刘在石、Gary、宋智孝、刘海镇
黄队：李光洙、池石镇、全美善
E114 121007 X-man特辑
嘉宾：文根英
胜利：刘在石（黄金“X”标志）
E115 121014 仁川登陆作战
嘉宾：文根英、郑允浩&沈昌珉（东方神起）
金钟国—文根英、刘在石—郑允浩、HAHA—沈昌珉、李光洙—池石镇、宋智孝—Gary
追击队：金钟国、文根英、HAHA、沈昌珉（胜利）
任务队：刘在石、郑允浩、李光洙、池石镇、宋智孝、Gary
E116 121021 看见未来的人
嘉宾：池珍熙、池城、宋昌义
胜利 ：池珍熙
121028 E117 谜语比赛特辑
嘉宾：池珍熙、池城、宋昌义、裴秀智（miss A）、金瑜斌（wonder girls）
黄队：刘在石、Gary、池城、金瑜斌（胜利）
绿队：池珍熙、裴秀智、HAHA、李光洙
红队：金钟国、宋智孝、池石镇、宋昌义
E118 121104 猎人与蚂蚱猎人的反击
嘉宾：崔民秀（朴宝英特别出演）
猎人：崔民秀（胜利）
任务队：刘在石、池石镇、金钟国、Gary、HAHA、宋智孝、李光洙
E119 121111 超能力棒球
嘉宾：秋信守、柳贤振、陈世妍
秋队：秋信守、刘在石、池石镇、HAHA、宋智孝
柳队：柳贤振、金钟国、Gary、李光洙、陈世妍 （胜利）
E120 121118 007特辑（上）－水枪狙击手
嘉宾：李胜基、朴信惠
蓝队：池石镇、Gary、宋智孝
红队：刘在石、李光洙、李胜基（胜利）
黄队：金钟国、HAHA、朴信惠
E121 121125 007特辑（下）－内部之敌
嘉宾：李胜基、朴信惠
间谍：朴信惠、金钟国
007： 李胜基
胜利：无
E122 121202 8090传奇特辑
嘉宾：金泰亨、郑源官、李尚原（消防车组合）、朴南正、姜修智、金婉善、具荷拉（KARA）
RM队：刘在石、池石镇、Gary、HAHA、宋智孝、李光洙、具荷拉
传说队：金钟国、金泰亨、郑源官、李尚原、朴南正、姜修智、金婉善（胜利）
E123 121209 泡菜大战
嘉宾：韩孝珠、高修
紫队：韩孝珠、刘在石、Gary
蓝队：高修、金钟国、HAHA
黄队：宋智孝、李光洙、池石镇（胜利）
E124 121216 王权争夺战
嘉宾：韩孝珠、高修
胜利：宋智孝
E125 121223 圣诞特辑
嘉宾：朴相勉、郑亨敦、J·uvieTrain、柳谭、神童（super junior）
红队：刘在石、Gary、宋智孝、郑亨敦（胜利）
蓝队：池石镇、李光洙、朴相勉、神童
黄队：金钟国、HAHA、JuvieTrain、柳谭
E126 121230 送年特辑
嘉宾：崔智友
胜利：RM
2013年
E127 130106 十二干支竞赛
嘉宾：崔智友、李起光（BEAST）、郑容和&李宗泫（CNBLUE）、Simon D
红队：刘在石、池石镇、金钟国、HAHA、李光洙、崔智友
黄队：宋智孝、Gary、李起光、郑容和、李宗泫、Simon D（胜利）
E128 130113 钱的战争
嘉宾：朴信阳、严智苑
蓝队：刘在石、池石镇、宋智孝
红队：金钟国、李光洙、严智苑（胜利）
绿队：Gary、HAHA、朴信阳（胜利）
E129 130120 冬季奥运会
IDOL队：崔珉豪（SHINee）、崔雪莉（f(x)）、李准（MBLAQ）、郑容和&李宗泫（C.N.Blue）、黄光熙（ZE:A）、L（金明洙）（Infinite）
RM队：刘在石、池石镇、金钟国、Gary、HAHA、宋智孝、李光洙（胜利）
E130 130127 还生特辑
1938年—2013年（还生）
刘在石—池石镇、金钟国—刘在石、宋智孝—Gary、Gary—宋智孝
池石镇—李光洙、李光洙—金钟国、HAHA-HAHA （胜利 ）
E131 130203 画片帝王
嘉宾：秋成勋、李诗英
蓝队：秋成勋、HAHA、刘在石.
绿队：宋智孝、Gary、李光洙.
红队：金钟国、池石镇、李诗英 （胜利）
E132 130210 双重间谍
嘉宾：金泫雅（4minute）、黄正民、朴成雄
演员队：刘在石、宋智孝(SPY)、李光洙、黄正民、朴成雄（胜利）
歌手队：金钟国、Gary（SPY)、HAHA、金泫雅、池石镇
E133 130217 亚洲竞赛（上）－九剑的秘密（金钟国因脚伤只出演拔河比赛）
嘉宾：李栋旭、韩惠珍
黄队：刘在石、HAHA、韩惠珍(2把)
红队：池石镇、金钟国、李光洙(1把)
绿队：Gary、宋智孝、李栋旭(1把）
E134 130224 亚洲竞赛（中）－九剑的秘密
嘉宾：李栋旭、韩惠珍
绿队：刘在石、宋智孝、池石镇
蓝队：金钟国、李栋旭、李光洙
黄队：Gary、HAHA、韩惠珍（胜利）

3，孔孝真running man是哪一期

孔孝真在2012年8月26日的时候参加过一次running man的录制，并且在节目中与有着长颈鹿称号的李光洙做搭档，通过不懈的努力获得了最终的胜利。在节目开始之前孔孝真还发言说自己是一个没有胜负欲的人，所以很担心最后会失败。但是在之后的节目录制过程当中，她展现出的强烈胜负欲却让成员们惊叹不已，甘拜下风，最终孔孝真和李光洙也顺利的拿的拿到了冠军，愉快地结束了这期节目的录制。

4，running man 玩水的有哪几期?

1、130630 E152 度假竞赛 该期嘉宾：郑宇成、韩孝珠、李俊昊 蓝队：郑宇成、刘在石、宋智孝、HAHA、Gary 红队：金钟国、韩孝珠、李俊昊、池石镇、李光洙 获胜队：蓝队 2、120826 E108 浪漫喜剧 该期嘉宾：孔孝真、李准 红主角队：李光洙、孔孝真 黄配角队：刘在石、宋智孝、李准 蓝配角队：池石镇、金钟国、HAHA 获胜队：红队 3、110626 E49 该期嘉宾： 卢世燕、具荷拉 世燕女王队：刘在石 gary 荷拉女王队：金钟国 haha 智孝女王队：池石镇 李光洙 胜利队：荷拉女王队 4、130915 E163 公主芳心争夺战 该期嘉宾：G-Dragon、大成、胜利（BIG BANG） 红队：刘在石、Gary、G-Dragon 蓝队：池石镇、HAHA 黄队：金钟国、李光洙、大成 获胜队：蓝队 5、130818 E159 伙伴：1%的友情（纸船赛） 嘉宾：金光奎、赵正治、郑仁、藤田小百合、金艺林、朴相勉、John Park 蓝队：赵正治&郑仁 绿队：金钟国&金艺林 橙队：Gary&宋智孝 黄队：HAHA&小百合 粉队：李光洙&John Park 红队：刘在石&金光奎 灰队：池石镇&朴相勉 获胜队：橙队

5，running man 嘉宾是尼坤有水上环节游戏的是哪期?

100801 E04 　　
嘉宾：Nichkhun（2PM）、Jessica（少女时代） 　　
蓝队：Jessica、金钟国、哈哈、Gary、宋钟基 　　
红队：Nichkhun、宋智孝、刘在石、池石镇、李光洙 　　
地点：果川科学馆 　　任务：寻找金猪 　　

100808 E05 　　
嘉宾：Nichkhun（2PM）、Jessica（少女时代） 　　
蓝队：Jessica、金钟国、哈哈、Gary、宋钟基 　　
红队：Nichkhun、宋智孝、刘在石、池石镇、李光洙 　　
地点：果川科学馆 　　任务：寻找金猪 　　
蓝队获胜
这两期里面的

6，RunningMan李光洙的配对情侣是谁 邀请了哪些明星嘉宾

第一位：模特 姜承贤 1987年出生 与2NE1的山达拉·朴、WINNER的姜升润一同出演过网剧《我们分手了》


第二位：宋智恩 韩国女子组合Secret的成员，职业IDOL，也出演过电视剧

第三位：李善彬 韩国女演员 1994年出生 最近出演过电视剧《38师机动队》，在里面饰演一个痴情女骗子，最近在韩国很走红

如果有帮助，请采纳，谢谢！

7，runningman是情侣的有哪几期

具体如下： 1、E55110807伙伴特辑（上）－女高生竞赛 嘉宾：裴秀智、朴智妍、朴善怜、崔雪莉 2、E56110814伙伴特辑（下）－可怕的大姐们 嘉宾：梁静雅、安文淑、金淑、申凤善 3、E63111002情侣特辑（上） 嘉宾：金泰妍、徐贤、金孝渊、林允儿、Jessica、Yuri 4、E64111009情侣特辑（下） 嘉宾：金泰妍、徐珠贤、金孝渊、林允儿、Yuri、Jessica 5、E80120205美女三剑客 嘉宾：高雅拉、林秀香、朴孝敏 6、E94120513结婚竞赛 嘉宾：朴奎利、韩胜妍、裴秀智、金泫雅、郑秀晶 7、E142130421最佳情侣 嘉宾：李尚允、李宝英 8、E149130609九尾狐外传 嘉宾：金秀美、朴素贤、宋恩伊、金淑、权丽世 9、E159130818伙伴：1%的友情 嘉宾：金光奎、赵正治、郑仁、藤田小百合、金艺林、朴相勉、JohnPark 10、E179140105料理大赛 嘉宾：李栋旭、金栽经、金圣圭、朴秀宏、金京浩、JohnPark、宋庆雅 11、E180140112料理大赛 嘉宾：李栋旭、金栽经、金圣圭、朴秀宏、金京浩、JohnPark、宋庆雅 12、E183140202命运的伴侣 嘉宾：文素利、严正花、赵敏秀 13、E192140406国土横越－迎春感性露营 嘉宾：李相花、金旻钟、金正兰、林周焕、柳承修、吴万石、金桐俊 14、E193140413黑手党游戏(上) 嘉宾：李相花、金旻钟、金正兰、林周焕、吴万石、柳承修、金桐俊 15、E198140601不会破碎的爱情 嘉宾：Narsha、韩惠珍、崔熙、河妍秀、朴瑞俊、陈世妍、方敏雅 16、E203140706旅行竞赛特辑（李光洙复仇特辑） 池城、朱智勋、孙娜恩、尹普美、车侑蓝、白成铉、许景焕、SamOkyere、Fabien 17、E210140824打棋子特辑 嘉宾：张佑荣、金雪贤、金焕、李慧静 18、E2111408311470恐怖惩罚特辑 嘉宾：李成宰、宋恩伊、Skull、金泰宇、任瑟雍、池昌旭、Ailee 19、E2121409071470恐怖惩罚特辑 嘉宾：李成宰、宋恩伊、Skull、金泰宇、任瑟雍、池昌旭、Ailee 20、E213140921“恶女”特辑 嘉宾：李宥利、瑞雨、柳仁英、金敏瑞、崔汝真 21、E220141109人类最后的情侣 嘉宾：宋再临、KANGNAM、朴秀洪、张东民、金民教 22、E224141207双面天使特辑 嘉宾：宋佳妍、韩可露、全素敏、李晟京、庆收真 23、E229150111制订情侣特辑 嘉宾：文彩元、李胜基、李瑞镇 24、E232150201朋友特辑 嘉宾：洪京民、金志秀、金元俊、吴贤庆、Miryo、申多恩、朴智允 25、E2341502152015新年料理大战 嘉宾：延政勋、裕善、瑞雨、金成铃、Shoo、玉泽演、Fei 26、E2351502222015新年料理大战 嘉宾：延政勋、裕善、瑞雨、金成铃、Shoo、玉泽演、Fei 27、E237150308女演员、女Idol特辑 嘉宾：南志铉、尹邵熙、郑素敏、安希妍、郑艺琳 28、E244150426危险的新娘 嘉宾：Jessi、朴草娥、金釉利、徐睿知、张度妍 29、E251150614爱情与战争 嘉宾：金高恩、孙俊浩、金素贤（赵寅成、林周焕、宋仲基特别出演） 30、E253150628度假特辑 嘉宾：徐贤真、朴河娜、IreneKim、黄胜妍、都想友、罗海灵、张睿恩 31、E307160710夏日情侣MT 嘉宾：SISTAR、Shownu 32、E343170326精明情侣比赛 嘉宾：朴真珠、全昭旻、姜汉娜、李世英、崔泰俊、UmJi 33、E357170702No.1情侣比赛 嘉宾：李泰焕、洪真英、孙汝恩、李先彬、孙娜恩、吴夏荣 34、E367170910 情侣竞赛（上） 嘉宾：李伊利雅、宣美、黄承言、白智英、Kei、松雨、成勋、曹世镐 35、E368170917情侣竞赛（下） 嘉宾：李伊利雅、宣美、黄承言、白智英、Kei、松雨、成勋、曹世镐 36、E402.180527僵尸情侣 嘉宾：雪炫、惠晶、JOOE、多荣、旻浩、升润 37、E409180715情侣竞赛 嘉宾：黄致列、尹宝拉、韩恩贞、JISOO、JENNIE、表艺珍 38、E417180909危险的情侣游戏 嘉宾：胜利、宣美、金韩彬、李伊利雅、李诗雅、李珠妍、Bobby、金智敏 39、E426181118认识的搭档－情侣竞赛 嘉宾：姜汉娜、薛仁雅、裴珠泫、朴秀荣 40、E432181230圣诞特辑－暧昧圣诞老人（情侣竞赛） 嘉宾：黄致列、全慧彬、韩善花、朴荷娜、崔秀英、成勋、李伊利雅（客串） 41、E445090331迎接单身比赛（秘密情侣）（上） 嘉宾：张熙珍、苞娜、金宰英、俊秀、崔胜宇、金成焕、朴范灿、俊浩（客串） 42、E446090407迎接单身比赛（秘密情侣）（下） 嘉宾：张熙珍、苞娜、金宰英、俊秀、崔胜宇、金成焕、朴范灿、俊浩（客串）、金知硕 43、E447090414心.真.综恋爱记比赛 嘉宾：金知硕、李伊庚、河锡辰、姜世娜、金振雄、JBlack、Mary（客串）

8，runningman周一情侣是一组的 有哪几期

E02 100718 嘉宾：李天熙、具荷拉（Kara）
E03 100725 嘉宾：李天熙、具荷拉（Kara）
E22 101219 圣诞特辑 嘉宾：崔始源（Super Junior）、金民钟
E23 101226 嘉宾：沈炯来
E26 110116 嘉宾：李文植、郑振英
E27 110123 找到东方神起吧 嘉宾：郑允浩&沈昌珉（东方神起）
E28 110130 嘉宾：金秉万
E34 110313 嘉宾：金宥真（U-IE）（After School）、朴俊奎
E35110320-E36 110327 露营特辑
嘉宾：姜大成（BigBang）、郑容和（C.N.Blue）
E39 110417 跳蚤市场 嘉宾：李顺圭（Sunny）&林允儿（少女时代）
E40 110424 法国文化村追击战 嘉宾：Nichkhun&玉泽演（2PM）
E41 110501 嘉宾：朴重勋、李善均
E46 110605 内部之敌 嘉宾：金贤重（SS501）
E50 110703 泰国特辑(上) － 曼谷竞赛 嘉宾：金敏贞、Nichkhun（2PM）
E54 110731 守护BOSS 嘉宾：池城、崔江熙
E55 110807 伙伴特辑（上）－女高生竞赛 嘉宾：裴秀智（miss A）、朴智妍（T-ARA）、朴善怜&崔雪莉（f(x)）
E56 110814 伙伴特辑（下）－可怕的大姐们 嘉宾：梁静雅、安文淑、金淑、申凤善
E59 110904 Hip-Hop特辑 嘉宾：tiger jk、尹美莱、Choiza&Gaeko（Dynamic Duo）、Simon D
E65 111023 追击竞赛 嘉宾：金柱赫、金宣儿
E70 111127 电话竞赛 嘉宾：孙艺珍、李民基、朴哲民
E83 120226 包袱竞赛 嘉宾：李多海、吴志浩
E90 120415 大哥竞赛 嘉宾：朴俊奎、朴相勉、李德华
E99 120617 君王大赛 嘉宾：林湖、李太坤
E111 120916 花样中年特辑（上）－釜山假期 嘉宾：李钟原、孙秉浩、高昌锡、申正根、林河龙
E113 120930 中秋特辑－画片竞赛 嘉宾：廉晶雅、刘海镇、全美善
E114 121007 X-man特辑 嘉宾：文根英
E115 121014 仁川登陆作战 嘉宾：文根英、郑允浩&沈昌珉（东方神起）
E120 121118 007特辑（上）－水枪狙击手 嘉宾：李胜基、朴信惠
E125 121223 圣诞特辑 嘉宾：朴相勉、郑亨敦、J·uvieTrain、柳谭、神童（super junior）
E127 130106 十二干支竞赛 嘉宾：崔智友、李起光（BEAST）、郑容和&李宗泫（CNBLUE）、Simon D
E131 130203 画片帝王 嘉宾：秋成勋、李诗英
E133 130217 亚洲竞赛（上）－九剑的秘密（金钟国因脚伤只出演拔河比赛） 嘉宾：李栋旭、韩惠珍
E137 130317 平江公主和傻瓜温达 嘉宾：卢士燕、金宥真（U-IE）（After School）
E138 130324 学校竞赛 嘉宾：金秀路、李钟硕、闵孝琳、李宗泫（C.N.Blue）、金宇彬
E144 130505 传说的画片王 嘉宾：车仁表、徐章勋、Ricky lee neely
E147 130526 花美男体育大赛 嘉宾：金秀贤、李玹雨
E152 130630 度假竞赛 嘉宾：郑宇成、韩孝珠、李俊昊（2PM）
E157 130804 恶人特辑 嘉宾：郑雄仁、安吉强、金熙元
E158 130811 号码捉迷藏 嘉宾：孙贤周、全美善、文贞熙
E159 130818 伙伴：1%的友情 嘉宾：金光奎、赵正治、郑仁、藤田小百合、金艺林、朴相勉、John Park
E164 130922 伟大的遗产 嘉宾：金海淑、刘亚仁
E168 131020狼和羊 嘉宾：李智恩（IU）、朴明秀
E174 131201 The Number 嘉宾：李胜基、韩惠珍、尹宝拉（Sistar）
E175 131208 越狱 嘉宾：孔刘、朴熙顺
E183 140202 命运的伴侣 嘉宾：文素利、严正花、赵敏秀
E184 140209 冬季奥林匹克 嘉宾：徐仁国、BARO（B1A4)、姜艺媛、朴瑞俊、孙浩俊
E199 140608 2014 RM世界杯特辑（上）
嘉宾：朴智星、车范根、李昶旻(2AM)、尹斗俊&梁耀燮&李起光(Beast)、金桐俊(ZE:A)、Baro(B1A4)、Leo(VIXX)、李旼赫(BTOB)
E201 140622偶像大战特辑
嘉宾：崔珉豪(SHINee)、黄灿盛(2PM)、姜敏赫(CNBLUE)、尹宝拉(Sistar)、金圣圭&Hoya(Infinite)、郑真英(B1A4)
E206 140727D▪I▪Y料理对决 嘉宾：周元、洪锡天
E207 140803 RMvs王鼻子和朋友们（熟人特辑）
嘉宾：南希石、朴秀洪、金济东、金希澈(Super Junior)、李素妍
E209 140817 三角谜题竞赛
嘉宾：文熙俊(H.O.T)、千明勋(NRG)、殷志源(水晶男孩)、安信源(g.o.d)、昭宥(Sistar)、
李泰民(SHINee)、KAI(金钟仁)&吴世勋(EXO)
E214 140928 歌王争夺特辑 嘉宾：朴英奎、秋宪坤、金基邦、Rain、Krystal（f(x)）
E217 141019 死BINGO竞赛 嘉宾：赵镇雄、金成均、吴尚镇
E219 141102 黑白骑士 嘉宾：韩艺瑟、朱相昱、郑糠云、王智慧、韩相镇
E230 150118花美男单相思报告书 嘉宾：徐河俊、洪宗玄、崔泰俊、徐康俊、南柱赫
可能还不全 （里面不包含全体的） 你先看看吧~

9，李准上过多少期runningman全部

截止2020年3月，李准参加《running man》有3期： 1、《running man》第100829 E08期 两队必须尽可能获得更多running man ball，最终摇出running man ball的队获胜。 2、《running man》第120722 E104期 running奥林匹克 idol队 VS runningman 比赛项目名牌接力、蹦床排球、水中跨栏。 3、《running man》第130120 E129期 比赛项目为：雪橇对决，滑雪橇接力、冰上曲棍球、滑雪跳跃入水，跳的最远的队伍获胜、铃铛攻守战。 扩展资料 2009年10月15日，李准以MBLAQ组合正式出道，担任主唱、门面及舞蹈担当 ；11月25日，出演好莱坞电影《忍者刺客》。2010年9月，出演MBC周日独幕剧《主妇金光子的第3活动》；11月4日，出演KBS水木剧《丛林的鱼2》。 2012年2月，出演KBS日日剧《需要仙女》 。2013年2月，出演KBS水木剧《IRIS Ⅱ》；10月24日，主演韩国电影《演员就是演员》，并获得第50届百想艺术大赏电影部门最佳男新人提名 。 2014年4月，出演tvN金土剧《岬童夷》；11月，出演MBC水木剧《Mr.Back》，2014年10月合约到期，选择不续约退出组合， 2015年2月，出演SBS月火剧《听到传闻》，2019年12月19日，退伍以广播DJ的身份回归。