本文目录索引

• 1，为什么喝凉水会拉肚子？
• 2，早上一喝凉水就拉肚子？？？？
• 3，谁有百科全说陈允斌视频全集啊有陈允斌百科全说笔记给我一份就最好了?
• 4，陈允斌博客
• 5，陈允斌个人博客
• 6，体内湿气重怎么办
• 7，谁有百科全说陈允斌视频全集啊有陈允斌百科全说笔记给我一份就最好了？

1，为什么喝凉水会拉肚子？

并不是任何情况下只要和凉水就会拉肚子。
拉肚子的原因无非有两个：
1，水的温度过低或过高，进入体内引起肠道功能紊乱，从而拉肚子。
2，水中含有细菌，氯化物等含量超标，引起肠道内菌群失衡或不适导致拉肚子。
夏天或剧烈运动过后，体内温度较高，这时候和凉水，即上述原因1
凉水的温度一般在20-30摄氏度之间，这个区间是适宜菌群生长繁殖的温度去，因而导致凉水中菌落数量超标，即上述原因2

2，早上一喝凉水就拉肚子？？？？

拉肚子的原因很多,不一定就和消化有关系.
1.肠易激综合征 着凉拉肚子，紧张拉肚子，考试拉肚子，旅游拉肚子等症状，这种病在医学上称为肠易激综合征。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱……
2.着凉拉肚子 夏天快到了，天气一点点热起来，一般人认为夏天要注意防暑降温，却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉，比如在空调房间久坐，贪凉睡在地上，暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适，其中最常见到的是着凉引起的拉肚子，这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。到医院看病，一般医院仅控制症状，给与解痉和止泻药，或者给与心理治疗和催眠治疗，也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的。医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征。当天气热的时候，发生腹泻要注意便中是否有脓血，或到医院检查是否是菌性痢疾，排除肠道炎症可能就是肠易激综合征，不可将几种腹泻混淆，耽误病情。
3.感染性拉肚子 春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病，是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，主要通过水、食物传播，不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病……

3，谁有百科全说陈允斌视频全集啊有陈允斌百科全说笔记给我一份就最好了?

你好。2010-12月份陈允斌老师就做客百科全说数次。2011年1月3日第一期百科全说也是请的陈允斌，陈老师被人称为陈善人!2010-2011年主要讲过:
百科全说陈允斌减肥
百科全说陈允斌感冒
百科全说陈允斌咳嗽
百科全说陈允斌食疗养生
2011年又讲了
百科全说陈允斌排毒，青春豆，还有黄褐斑等，不要轻易吃药的病症!
百科全说陈允斌十全大补汤
长生树养生网有百科全说陈允斌视频全集,及陈允斌百科全说笔记还有博客记录!
希望我的回答能帮到您!

4，陈允斌博客

请每天吃一碗：试试效果如何
每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。
黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把）百合（10片） 薏仁（3把）核桃（2个）
大米（2把） 红糖

另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

5，陈允斌个人博客

大便很多年不成形，粘厕，上下腹胀气，晚上躺下睡时打鬲，夜里也会打，特别是五点左右，手麻腿僵，眼蒙，骨痛，胸胀痛，肠鸣经常头疼受凉时，现在吃药吃的脑袋经常会有感觉，像堵的感觉这几天有时夜里感的感觉不知是什么东西往咽候，往耳朵里灌，有时也会打屁，有时拼命打嗝，一股气往外冲，胃里这股气就.一直在心窝口，前段时间九月份做了个脑cT显示脑部两处有T2斑块，缺血性脑裂，右肝叶钙化，这段时间受凉会像以前那样解大便，呕土，但人没精神，睡.一觉就好些，这个病现在让我感觉快要离死不远了，有时看见东西就想吃，有时又不想吃，这么多年不知饥饱这饣病也不知怎么到3这种程度，让我不能正常的生活，希望您能给些合理的建议和更好的治疗方法。谢谢。能把您的联系电话和地址告诉我吗？深深地感谢。

6，体内湿气重怎么办

判断体内是不是有湿气：
1判断体内是不是有湿气有两点，一看大便的颜色，是不是成形，是不是很难冲下去，还有一个就是看早上起床是不是觉得特别累，全身没有力气，还会有头疼的症状，除了用薏米红豆粥初期外，还可以选择用艾条，用艾条在脚心，肚脐眼位置熏，对于除湿效果也不错。
2体内有湿气的人还可以通过饮食进行有效的调理，可以用喝薏米红枣粥，饮食中需要注意避免辛辣刺激的食物，避免油腻的食物，生冷的食物，也要远离，例如冷饮等，如果吃了，会加重体内的湿气，还要注意居住的环境，需要定时的通风，不要让房间或者被褥太潮湿。
注意事项：
体内湿气比较严重的还要注意远离烟酒、晚上要早点睡觉，不要经常熬夜，要保持一个好的心情，如果病情较重还可以找中医进行调理。

7，谁有百科全说陈允斌视频全集啊有陈允斌百科全说笔记给我一份就最好了？

你好。2010-12月份陈允斌老师就做客百科全说数次。2011年1月3日第一期百科全说也是请的陈允斌，陈老师被人称为陈善人！2010-2011年主要讲过：
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