本文目录索引

• 1，安利纽崔莱蛋白粉吃了有什么副作用，长期吃
• 2，安利蛋白粉喝了对人有负作用吗
• 3，长期使用蛋白粉，对身体有哪些害处？
• 4，吃了安利纽崔莱植物蛋白粉胃难受想吐是怎么了
• 5，安利蛋白粉有什么作用，有什么副作用吗？请说的详细点

1，安利纽崔莱蛋白粉吃了有什么副作用，长期吃

首先，补充营养，我们都会有这样一个概念，叫做，营养不良和营养过剩。那么，首先要知道的是，什么营养在我们日常生活中是过剩的，什么又是不足的？过剩的营养很明显就是脂肪和糖了，不用惊讶，脂肪和碳水化合物的确也是七大营养素的两位。不足的话，其实，也不用怎么猜了，我可以说一个数据，中国居民普遍缺维生素和钙、铁，锌，硒（以前有碘，但是碘盐普及后就不算了）。蛋白质的话，也是人体每天需要的物质，但是也补充的不多，所以，很难有说会过剩的说法。所以，一天一两勺蛋白粉还是可以的。
其次，维生素和矿物质和蛋白质都是每天必须的，人体必须的。所以，这些会有什么副作用吗？如果有，那么吃东西也会有了。所以，可以说没有副作用，除非你缺乏了或者超过阈值了。但是阈值哪有那么容易就达到的额。
最后，经常吃蛋白粉，你就会发现，你的皮肤会变好，体重也会随之减下去一部分，就是会让肌肉收紧，体型也会看着不错；伤口修复速度也会很快；一天都会很有精神，就算肚子饿了，也不会冒冷汗等等。
为什么我会那么清楚，因为我也有在用，也有对比过别家的。

2，安利蛋白粉喝了对人有负作用吗

吃多了会长肥，还会增加身体负担。
任何营养物质都不可以长期吃，最好保持饮食多样性，营养均衡，适量运动，加强身体的吸收机能，长期服用单一的物质，容易导致身体吸收能力变差。
不建议私自补充这些，最好的营养是从食物中摄取的。不是特别缺少，不要补充，比如钙片、蛋白粉、锌什么的，都是不可以随便补充的，应遵医嘱。
正常饮食是不会缺乏蛋白质的，所以不需要补充。蛋白粉平时也是不建议随便喝的，因为蛋白质是人体所需的一部分，但是补充多了，会产生脱氨基作用，把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存，这个过程会产生含氮的对身体不利的物质，可以称为毒素。一般在医生见一下补充，不是特别情况，不要补充的。

3，长期使用蛋白粉，对身体有哪些害处？

很多健身和减肥的人都习惯长期服用蛋白粉，以此补充身体所需的蛋白质，但是对于一般人而言，如果长期大量服用蛋白粉不是一种值得推荐的好习惯，因为服用蛋白粉会给人体的肾脏造成很大的压力，会加重患肾病的风险。 人体是这个世界上最神奇的发明创造，即使现在的科学技术如此先进，人体的器官也无法人工复制，因为很多器官都是非常精密的，运转起来非常精准，不会出现大的偏差，这是经过几万年的演化，才变成了现在的器官和功能，人体的很多器官虽然功能强大，但也十分脆弱，他们看似可以日夜不停地工作，但实际情况下，有一些小的问题就会出现很大的影响。 我们的肾脏主要作用就是将身体的废物、垃圾排出体外，正常情况下，正常人的肾脏可以完全将人体内产生的废物和垃圾排出，但是服用大量蛋白粉以后，会给人体带来更大的压力，这样肾脏的压力过大，长期如此会有很多不良的后果。 肾脏一旦出现问题，会给人体带来很多麻烦，所以普通人如果没有特殊需求，尽量不要过多服用蛋白粉，如果必须要服用大量蛋白粉，那么需要遵医嘱，或者定期进行检查，查看自己的身体是否出现问题。如果单纯为了补充营养而服用蛋白粉，我个人认为完全没有必要，因为我们人体日常服用的食物已经能够满足我们的日常饮食需求，不需要再额外补充了。

4，吃了安利纽崔莱植物蛋白粉胃难受想吐是怎么了

你对蛋白质过敏（出现腹泻、呕吐反应） 人体太差（说话说得不经补，也会出现腹泻、呕吐反应） 可能是假货！ 1.2可以通过减少食用量或改用儿童蛋白质粉，逐渐适应和调理。后者就别吃了，价格鉴别法：低于公司20%的网购产品均属于假货（不含运费，连成本都不够） 多种植物蛋白粉 (770克)定 价：￥560 多种植物蛋白粉 (400克)定 价：￥310 多种植物蛋白粉独立包装定 价：￥159 纽崔莱益源牌蛋白粉（麦香味）定 价：￥468 可供常考！详解V我

5，安利蛋白粉有什么作用，有什么副作用吗？请说的详细点

蛋白粉的作用 蛋白粉：没有特殊的营养价值，其价值不会高于奶粉等其他蛋白质制品。所有的蛋白质口服后都将在消化道中被分解成氨基酸，然后被体内吸收。 期食用过多的蛋白质反而会增加患癌症的风险。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的，因为蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下，其中动物性蛋白质摄入过多还会诱发心脏病。所以，只要我们日常饮食结构合理，就没有必要额外补充蛋白质粉。痛风、肝肾功能衰竭的病人，更要限制蛋白质的摄入。 蛋白质粉应该如何吃 人体每天所需的热量有10%～15%来自蛋白质。市场上的蛋白质粉有两类，一类以大豆为原料，另一类以牛奶为原料。两类蛋白质粉在食用对象、剂量等方面虽有许多共同之处，但在吃法上则有一些差别。以大豆为原料的蛋白质粉，其固有的气味和口味不能为大多数消费者所接受，如果用其加在其他食品中同吃，不少人会有“吃药”或难以下咽的感觉。在食用大豆蛋白质粉之前，先到药房购买空壳胶囊，分装入“囊”后再吞服。下列注意事项虽然对两类蛋白质粉都适用，但主要是针对乳清蛋白质粉的。 1.按推荐摄入量服用。由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样，故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量，服用者不要随意增量或减量。吃得太少，达不到预期的目的；吃得太多，又会造成浪费或副作用。 2.不要空腹服用。空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。患者只能吃流质，可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。 3.吃温或冷，不吃热或烫。乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质，它们都怕热，一旦受热，就会失去活性，从而大大降低生物效价。因此，乳清蛋白质粉切不可烧煮和烫食，只能溶（拌）于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中，也可作为冷饮品食用。 4.加调味品要控制。蛋白质粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。还有，吃蛋白质粉时不要加味精，因为蛋白质粉本身有一定的鲜味，乳清蛋白质粉中的氨基酸组成比例较好，而味精的成分是谷氨酸钠，它在体内经代谢后分解出谷氨酸，在蛋白质粉中再加味精等于画蛇添足。 5.三岁以下的孩子不宜吃。婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳，应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉，而不应该吃蛋白质粉，因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。 6.不要与酸性饮料一起吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。 7.特殊病人食用前应征求医生的意见。蛋白质粉中所含的蛋白质量很高，在体内要经过肝脏分解、再合成人体自身组织成分，其代谢产物又要经过肾脏从尿液中排出。已有肝脏、肾脏疾病以及其他严重疾病的患者，吃了蛋白质粉以后，可能会加重器官的负担。因此，吃蛋白质粉以前应征求医生的意见，再决定可否食用。如果要增加蛋白质粉的食用量，也应听听医生的建议。