本文目录索引

• 1，如何才能很好的提高自身能力?
• 2，如何提升自己个人能力？
• 3，如何提升个人能力
• 4，怎么提升自己的综合实力？
• 5，如何提高自己的综合实力？
• 6，怎样才能提升自己的能力？
• 7，作为一名大学生,你打算怎样提升个人能力
• 8，在校大学生如何提升个人能力

1，如何才能很好的提高自身能力?

一、只有悟出的才是自己的——能力之本质 　　一个人有没有文化，不是看他有什么文凭，也不是看他读了多少书，而是看他每天是否有所感悟，如果他不善于感悟，那么他就是一个“粗人”。 　　一个人是不是有思想，不是看他能不能写文章，能不能口若悬河，而是看他是否经常在一个人的时候，能不断沉思、不断感悟。如果他有沉思、有感悟，那么他就会有思想。 　　一个人有没有能力，不是看他知道什么，能做什么，而是看他是否经常“悟到”，“悟到”了，能力就形成了，因为，只有悟出的才是自己的！ 　　二、自信心是能力的第一要素——能力之要素 　　能力是一种可能性，是一个人努力运用条件实现目标的可能性。我的能力公式是：能力=态度+条件+目标。因此，能力的第一要素是态度，是人的倾向、是人的努力。人的主观能动性，其核心是自主选择，其实就是自信心。 　　自信亦称自信心，是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分。 　　怎样提高自信心呢？我认为有以下四个阶梯过程： 　　1、第一阶梯：体验。 　　就是体验成功、小成功，然后大成功。 　　2、第二阶梯：发掘自己。 　　不断认识自己、发现自己、发掘自己，认识到自己的独特性，以及个人优势区。 　　3、第三阶梯：思维。 　　在不断解决问题的过程，形成稳定的思维模式。真正的自信心是一种稳定的思维体系。思维方法体系就好比一个生命的总坐标体系，是生命一切行为的指挥系统。事实上，具备相应方法论体系的人极少。大多数仅仅是在本能的推动下，使用经验主义式的或本本主义式的思维技术。这构成我们社会整体状态的燥动与倾斜，因此，建立科学的各具特色的方法论体系，是重要的一环。没有稳定的思维模式，自信则是主观的、唯心的，并不能稳定的。 　　4、第四阶梯：习惯。 　　就是行为程序和行为习惯的养成。自信心最终是一种习惯，是内化的道德和智慧。 　　一个的客观的自信体系的建立是形成能力的前提。能力的第一要素——态度，除了自信心，另外两个组成部分是：责任感和意志力。

2，如何提升自己个人能力？

提升自己个人能力的方法：
1、学习。不管处于什么年龄段，不管出于什么目的，我们都不要不断的学习，去提升自己的专业水平，丰富自己的知识储备。学习是没有尽头的，每天都抽点时间去学习，这样才能提升自己的能力。

2、看书。看书是学习的方式之一，也是最能够达到学习目的方式。书太多了，不可能全部都看，所以，挑选适合自己的，选那些关于自己工作、专业的书籍来看。取其精华，看书的目的是学习，而不是消耗时间，所以看书要有效率。
3、谈吐。语言是有魅力的，提升自己的说话能力，沟通能力，提升自己的幽默感，谈吐水平。这样可以让我们更加容易处理好人际关系，能够做好工作。能够结交更多的朋友。优雅的谈吐也是能力的展现。
4、人格。生活工作之中我们会遇到各种各样的人，遇到各种各样的事情，成熟稳重，遇事冷静，沉着思考。这些都是需要我们培养的，当我们能够做到这些，个人的能力也就提升很多了。
5、人际。为人处世，人际能力也是一个人能力的体现。所以，我们要学会为人处世，提升自己处理人际关系的能力。见什么人说什么话，学会与讨厌的相处，懂得如何搭讪陌生人，如何处理好同事之间的关系等等。
6、办事。学习要有学习效率，工作要有工作效率。办事能力也是我们要拥有的，不断积累专业知识，培养良好的做事习惯，提高自己的办事效率。只有这样能力才会提升。

3，如何提升个人能力

培养不拖沓的习惯 要养成做事不拖泥带水，不拖拖拉拉的好习惯，一旦定下了目标，接到了任务，就要当日事当日毕，不要总为自己的懒惰找借口，须知道，罗马不是一日建成的，能力也不可能在拖延症中得以提升。 培养勤于学习的习惯 无论是在校学生，还是工作人士，学习应该是一件终身的事业，通过学习，可以不断提高自己的综合素质，掌握了解最新的社会动态和行业信息，让自己不会和社会脱节，一直能够跟上社会发展的节奏和脚步。 培养热爱社交的习惯 这里说的社交，其实就是经营人脉，想要成就一番事业，不仅要有长远的计划，勇毅的决断，雷厉风行的作风，还需要人脉这一隐形财富的支撑，多学着与上层人士的沟通和社交吧，这是你快速成功的关键。 培养修生养性的习惯 无论你的能力是否得到了提升，作为一个有目标有远见的人士，修生养性是必不可少的人生课程，不要因为自己的失败而气馁，更不能因为自己取得的成绩而骄傲自满，固步自封，要学会以修生养性的心态去看待万事万物。 培养理财投资的习惯 对于资金的管理，要做好专业的规划，如果自己有这方面的敏感嗅觉和投资头脑，可以自己进行理财和投资的管理，如果自己这方面比较欠缺，可以找专业的理财投资顾问，进行必要的资产管理。 培养长远规划的习惯 做事不能没有计划，更不能没有长远的规划，我们要培养长远规划的能力，让生活学习工作创业都井然有序，均衡发展。 培养多角度思维的习惯 看待一件事情，不要定式思维，这是僵化的表现，要多角度思维，打破常规，发掘闪光点，这也是成功人士的首要原则，多培养自己创新的思维模式，也便于和国家社会接轨，成就更大的事业。

4，怎么提升自己的综合实力？

提高个人综合能力要从积累和实践两方面进行提高。提高个人能力主要应该加强以下方面的训练一、积累——积累就是通过大量的学习，积累各方面知识，加强学习是提高个人观察、记忆、思维、想象能力重要手段，学习应从以下几个方面入手涉猎大量的哲学、史学、文学等多方面的书籍。广学博才，不断提高个人的综合能力。勤思才能领悟真谛，人在学习知识的同时，还要善于思考。

5，如何提高自己的综合实力？

1.学会一个人做很多事情，相信一个人可以走的更远。
2.早睡早起，没有任何人任何事值得你熬夜。
3.多吃水果。
4.找个自己喜欢的运动，没事儿就练练
5.有一个自己的爱好，是非常有必要的！
6.多记录生活，多拍照多写东西，因为以后看的时候，真的回觉得很有感触啊
7.多看书多看片，买不起就去图书馆，去不了电影院就去找资源看，看书看电影使我快乐！
7.不要为了寂寞谈恋爱，三思啊小仙女们，好吧…其实大学谈恋爱挺好，至少可以知道自己真正喜欢的是什么样的，可以积累一点经验………算了……这条当我没说……我也没资格………
8.找到一些能让自己开心的事情噢
9.多和家人还有朋友相处
10.觉得女孩子一定要自立，希望以后能有足够养活自己的能力，虽然…虽然现在我还是需要父母提供我生活费，但是我偶尔也想自己体验一下挣钱的感觉
11.多多记录生活，以后会觉得很感慨哎
12.女孩子一定要存钱！！！
这点非常重要，不要在某宝贪图便宜买一些爆款之类的，买衣服就多买一些有质感的基础款，然后买东西之前最好写一个清单，在买之前反复问自己，真的需要这个东西吗，慢慢的存一些钱，推荐使用一些记账app来记账！
13.远离渣男！
远离那些只是跟你暧昧，或者那些穷追不舍的前任，低质量的脱单不如高质量的单身啊喂，不要再为不值得的人付出真心了

6，怎样才能提升自己的能力？

1、理清自己的能力菜单，确定自己能力提升的目标
提升能力的第一步是要弄清楚四个问题：
（1）我最突出的能力有哪些？
（2）目前工作最急需的能力是什么？
（3）对比工作急需的能力我最欠缺的能力是什么？
（4）我应该如何提升这些欠缺的能力？
你可以列一个表单，逐一回答上述问题，这样你所欠缺的能力以及今后努力的方向就一目了然了。

2、制定自己提升能力的行动计划
制定行动计划时，要注意几点：
（1）从知识结构上的合理、优化与提升。
一个主管的知识结构，大体上有三种类型：专业知识；管理知识；相关知识 。只有建立和完善科学合理的知识结构，才能有效的支撑和提升自己的职业能力。
　　第一类是传统的知识结构，即仅有某一专业知识的结构。这是唯一的知识结构，或称线性结构。这种知识结构已远远不能适应形势对管理者的要求。
第二类是“T”型知识结构，或称为纵横结构。这里的“纵”，表示某一专业知识方面的深度；这里的“横”，表示与某一领域相关的知识面的跨度或广度。“T”型的知识结构也可以称为通才的静态结构。一个现代管理者的知识结构如果缺乏时间标量，没有反映知识更新率的指数，仍然是不完整的。
　　第三类是具有时间概念的“T”型知识结构，或称通才的动态结构。这类知识结构的主要测定指标有三个：即深度、广度和时间度。只有这样的知识结构，才是管理者理想的知识结构。
（2）结合职业和工作需要去“补短板”。
一般而言，我不主张“补短板”，主张发挥自己的长处和优势，通过学习使长处更长，优势更优。但如果你眼前的工作职位确实需要这种能力，那就必须补上这个缺少的“短板”。例如，作为一名职业管理者，如果你在职业管理者所必备的职业知识和能力上有短板，那么，你就得必须补上。比如，沟通能力是管理者的最基本的素质要求，如果你要想在管理岗位上有所发展，你就必须补上这一课，否则，你就不称职，你就无法有更好的发展。假如你的性格和习惯无法改变，确实补不上这一课，你就应该考虑是不是转换职业道路，比如走技术发展的道路。
（3）从行动上如何约束自己
知识的掌握和积累必须化为实践和行动，否则知识再多也只能是纸上谈兵。所以，你在学习的同时，一定注意把学到的知识、方法和工具运用到自己的管理实践中去。比如，你学习了关于时间管理、目标管理、沟通管理方面的知识和方法，那就要有意识给自己制定一个如何落实的行动计划，如何检查自己的执行情况，如何改进自己存在的问题和不足。

3、一般管理者的通用自我管理能力
世界管理大师彼得•德鲁克（Peter Druker）说“卓有成效的管理者正在成为社会的一项极为重要的资源，能够成为卓有成效的管理者已经成了个人获取成功的主要标志。而卓有成效的基础在于管理者的自我管理。”
也就是说，作为企业和团队的主心骨与领导者，要想管理好别人，必须首先管理好自己；要想领导好别人，必须首先领导好自己。
一般而言，作为一个主管，在自我管理方面应该具备九项自我管理的能力，你可以结合自己的实际情况，有目的地去锻炼提升自己：
（1）角色定位能力——认清自我价值，清晰职业定位；
（2）目标管理能力——把握处世原则，明确奋斗目标；
（3）时间管理能力——学会管理时间，做到关键掌控；
（4）高效沟通能力——掌握沟通技巧，实现左右逢源；
（5）情商管理能力——提升情绪智商，和谐人际关系；
（6）生涯管理能力——理清职业路径，强化生涯管理；
（7）人脉经营能力——经营人脉资源，达到贵人多助；
（8）健康管理能力——促进健康和谐，保持旺盛精力；
（9）学习创新能力——不断学习创新，持续发展进步。

4、一般管理者的通用团队领导能力
管理学中有个著名的“锅盖原则”，是说你的领导力有多大，你的成就就有多大，你的成就永远不会超过你的领导力。拿破仑也曾说过“只有糟糕的将军，没有糟糕的士兵”。
自我管理能力和团队领导能力是经理人必须具备的两大基本能力系统，二者缺一不可。如果说自我管理能力是管理者实现自我成功的基础，那么，团队领导能力则是管理者实现团队成功的保证。通过提升自我管理能力可以获得“小成功”（高绩效个人），通过提升团队领导能力则可以获得“大成功”（高绩效团队）
一般而言，主管的领导能力可以从以下九个方面来进行提升和训练：
（1）领导能力——掌握领导技巧，提升领导魅力；
（2）决策能力——学会科学决策，避免重大失误；
（3）绩效管理能力——重视目标执行，提高团队绩效；
（4）激励下属能力——运用激励技巧，点燃下属激情；
（5）教练下属能力——教练培训下属，提升下属能力；
（6）授权能力——善于授权放权，修炼无为而治；
（7）团队学习创新能力——不断学习创新，保持团队活力；
（8）员工管理能力——体认员工需求，体验快乐管理；
（9）团队组织能力——学会团队协调，促进团结凝聚。

7，作为一名大学生,你打算怎样提升个人能力

一、自我学习能力 　　这种能力是作为学生我们首先要具备的，大学的学习生活相对开放，没有升学压力的束缚，有更多的自由时间，那么我们有必要给自己设定一个可行的学习计划，例如：在大一上半年我们可以设定阅读两本计算机的相关书籍、与自己专业有关的一些书籍，了解一些自己感兴趣的书籍-------，以我个人为例我在读大一时才刚刚开始接触电脑，那时梦想就是能买一台自己的电脑，可是作为农村的孩子，家里的经济条件是不能承受的，没办法就是整天泡在图书馆看一些自己迫切需要的书籍，这样同样能达到很好的效果。从现在的实际情况来看，有台电脑我们的学习效率会更高，当然不要被网络游戏所吸引--------，其实只要是需要的，我们都可以通过自己寻找机会而得到。 　　二、信息处理能力 　　这里的信息处理能力是多方面的涉及面很广，我认为一是我们可以利用网络积极了解社会中的一些对自己有用的信息，比如： 　　如果我想去一个麽生的城市，我会先利用电子地图了解一下详细的交通情况，然后在利用谷歌地球了解一下三维的城市面貌，通过这些其实一个城市已经可以基本了解了，下了火车基本上要怎么走脑子里已经有了影像。 　　如果想交一些与自己专业相关的朋友，我一般会通过博客查询一些人员资料，然后通过他们的日志内容，相片，自我介绍，以及相关的博友判断这个人是否能成为我的朋友，是否对未来的就业有帮助。 　　通过网络我在就业之前就知道了自己想去的单位的领导姓名、个人爱好、相貌，同事也在这个单位找到了一个QQ好友，其实，只要你想做这些很简单。 　　三、数字应用能力 　　这种能力其实被很多大学生们忘记了，在参加工作之后无论是什么工作我们都会和数字相联系，良好的数字应用能力，能提高在面对问题时的敏感度，以及作出就决定的正确率，这种能力表现就是思维敏捷、语言表达能力强，这是未来成为精英的基础。 　　四、与人交流能力 　　这种能力其实我们都知道，但如何能锻炼呢？要提高这种能力我们没有必要一定要去做促销员、参加社团等集体活动，往往我们参加社团那些内向的、能力不足的学生就成为部分社团干部们锻炼的看客了。如果你的能力交流能力很差的话，先试着表达自己，将自己的意思能够很清楚简洁的表达给别人。在大学校园我们经常能见到一个现象：就是中午到食堂吃饭时，总会发现有一些同学打完饭后端着盘子找桌子，他们的标准会是，有自己不认识的同学不做、有异性同学的不做、有一个男生一个女生的位置不做，找那些空的作为或者是有自己认识的人的作为，为什么？因为从内心来讲我们害怕交流，如果哪天你吃饭时对面坐下一个异性的同学，也许知道吃晚饭对方离开你也不知道对方长什么样？遇到过这样的情况吗？ 　　如果你能找个话题与对方说句话，那么你的交流能力的大门就可以顺利的打开了。 　　五、与人合作的能力 　　在未来的工作岗位中我们不可避免的要与同事共同协作完成相关的工作，这就需要我们具有与人合作的能力，这种能力需要我们积极锻炼自己的忍耐力，我的做法是积极的与自己看见就心烦的同学交往，从心底你可以感谢他，是他成为了你的试验品,可能这样说有点重了，不过这种方法确实可行的，一句话在自己的眼里都是能给自己带来快乐的人。 　　六、解决问题能力 　　在大学四年的学习生活中不可避免的要面对各种困难时期，在遇到困难时控制自己的心情，哭泣、烦闷并不能解决问题，在纷繁的问题面前理清条理逐步解决绝是一种好的方法。解决问题的能力重要的是要学会控制心情，理清问题的解决思路.

8，在校大学生如何提升个人能力

1、完成自己的学业 虽然从艰苦的高中生活转变到比较轻松的大学生活，但并不意味着学习就可以松懈，在保证完成好学业的同时，适当的参加学校的社团活动，丰富自己的生活。 只有保证每年不挂科，才能顺利的拿到自己的毕业证书以及学士学位证书，争取拿到奖学金。 2、多考取一些证书 很多同学可能不把证书放在眼里，但是作为过来人的小编，想在这里说一点建议，步入社会参加工作以后，你就会发现证书真的很重要，而相同的证书在学校考取会比工作后考取容易一些。 并且，在学校多考取一些证书，在毕业参加工作面试时，可以更有力的展示出自己的能力，给自己赢得更多机会。 3、学好一门外语 这一点不强求大家，但是如果能利用大学时间，学好一门外语显然是提升自己的一种方式，让自己更加优秀的体现。 4、学会时间管理 时间管理对每个人来说都非常重要，我们只有掌握了自己的时间，合理的学会分配时间，才能事半功倍高效的完成每一件事情，并且逐渐养成这样良好的行为习惯。 可以选择下载一些时间管理类型的app，帮助自己对时间进行合理划分。时间管理的宗旨就是记录自己的时间，都干了些什么，然后合理计划时间，不虚度时间。 很多人会恐惧对时间细致的划分，但是你要知道，如果你想高效的完成你的重要目标，你就要有所取舍，时间管理恰恰能帮助你做这个取舍。