如何练好英语听力,如何提高英语听力
本文目录索引
1，如何提高英语听力
英语听力提高方法： 1、规划好练习听力的时间。可以利用坐巴士或地铁、等车、上厕所、逛街等时间来听英语。这些时段的共同特点是你不必刻意专注地思考，你处于较为放松的状态。如果能很好地利用和规划好这些时段，长久地坚持下来，一定会有所收获。 2、选取适合自己的听力资源。可以用来练习英语听力的材料有：英文电影、英文电视剧、英文广播、电视节目、网络视频、听力电子书、听力录音材料等。 如果你不是专门挑出一段时间来练习听力，那么建议你不要观看视频类的资源，因为你选取和规划的零碎时间还有其他事情要做，或者会受到周围环境的影响。 3、音频听力资料不同于视频，没有字幕，所以很多时候一些单词或句子不知所云。其实在刚开始练习听力时，我们只需要听明白大概意思即可，就如同读新闻一样。你或许觉得只有把听不懂的单词或短语记录下来，查查字典，才能弄明白意思和用法。 4、对于初级英语听力的练习者，一开始不要任务太重。可以在最初的几周内每天听十几分钟，先让自己每天养成听英语的习惯，而且选择的听力材料不要超出自己的理解范围。只有培养了良好的听力习惯，对听力有兴趣和激情，才能坚持下去。 5、对于有一定基础的练习者，也会发现自己经常遇到提升的“瓶颈”。那么你是否一直在听同样的说话者的英语，或者你只听英式英语没有听美式英语，如果答案是“yes”，那么你所听的材料对你来说太简单了，你只有改变才能提高。
2，如何练好英语听力
学习英语时，英语听力是很重要的一部分，但是很多人的英语听力都不好，那么我们要如何练好英语听力呢?下面是我为你整理的练好英语听力的方法，希望大家喜欢! 练好英语听力的方法 1.所选语音材料应尽可能包罗万象，涵盖不同领域、不同话题，既要有正式用语，又要有日常会话，绝对不能只听新闻英语。 2.通过努力辨音辨声而理解，但根本不必在意听不懂，听不懂意思，仍要集中辨音、赏音. 可选择进行的猜词训练：时间充裕的初学者也可准备一支笔一张纸在专注聆听过程中做猜词训练。努力辨别出生词或短语的大致发音后，猜测并记录下这些发音对应的单词拼写，以便在下一步阅读阶段对照学习。猜词拼写是否准确并不重要。实际上猜词训练也是辨音训练。如果原文此步操作对初学者学习记忆新单词和英语的表音拼写规律有助益，但并非必须的训练环节。随着学习者水平逐渐提高，可减少猜词训练量。较长则不要一次全部听完，应该分段听，每段5-20分钟左右。学习者程度越低，分段的时间越短。初学者以3-5分钟一段为宜。但也不要过短。 3.欣赏经典朗读，体会听懂比例大幅提升的快乐不阅读文本，再次聆听英语素材2-3遍，多听有益。要专注聆听而不要主动回忆：这是本阶段训练中要注意一个重要环节。经过第二步的阅读训练之后，学生对作品的具体内容情节已经大体了解，再次聆听时会自觉不自觉地提前回忆将要朗读内容，造成一种自上而下的回忆式、提前预知式理解。这种依赖主动回忆情节而自上而下式的预知理解，常会妨碍初学者听力进一步提高，一般应尽量避免，而坚持采用依靠精细化敏锐化的专注聆听达到自下而上的理解。本步骤不再需要做猜词训练，并可延伸融入到一切可能的日常活动中。换言之，再次专注聆听2-3遍之后，就可以在环境不太嘈杂的场合随时随地聆听，例如，边做家务边聆听，边散步边聆听，等等，培养起听书而学习和娱乐的生活习惯。 4.看英文电影是很多人的爱好之一。英文电影不仅可以提高我们的听力水平，也可以提升我们的口语表达能力。当然收看电影跟利用材料进行联系有一个不同是，英文电影有时候我们可以通过人物的肢体语言来判断所要表达的意思。刚开始大家尽量不要去看中文字幕，如果实在不懂看中文字幕也是可以提高英语水平的。 练习英语听力最有效的方法 第一、自身准确的发音。自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。 第二、阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢?这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。我敢说你听十盒磁带不及我读一本原著的信息量。如果别人的说话内容超出了你那听得滚瓜烂熟的磁带内容，你是否有信心听懂?这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。倘若你的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。同时，如果你连在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗?我想来个总结：词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而我们学习语言，又必须从听说开始。 第三、 VOA Special English是很好的听力材料，但是你已经听够了，给点信心自己，听一些外国人正常语速的东西。你不可能要求外国人用Special English的语速说话给你听。事实上Special English和正常的说话之间的差别并不是大家想的那么小，而语速对听力的影响更不是想象中那么微弱，往往是起了决定性的影响的。因为正常语速跟慢速之间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。Special English里全是完整的句子，可是实际上正常的说话表达才不需要那么正儿八经呢?你是否有信心听懂?况且Special English里更遇不到丰富的词汇，复杂的结构。听了几个月或半年的特别英语，别想自己还是特别的了，听听正常的东西吧。但是，我还认为，VOA Special English应该不间断的听，只是不能把重点放在上面了。因为VOA Special English不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。无论你英语学习到达了什么程度，我到希望你能够不断听Special English。 第四、专心听懂一盒磁带比你囫囵吞枣的听了十盒磁带的效果要好得多。我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。 第五、精听的同时，泛听十分重要。好像跟上面自相矛盾的样子。请听我解释。泛听有精听得不到的东西，我说的却不是很多人认为在泛听中得到的信息量。其实泛听听懂的实在不多，哪来什么信息量?泛听中我想强调的是：语速、语调。让你习惯正常的语速。我们在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。你不会要求预报天气的说一句后又重复一次吧。 第六、如何精听?我不赞成无论听什么都在听懂了后再根据录音默写一遍。至少不赞成听每一篇听力材料都听写。原因之一是听力有时候更多注重“量”。你没有听过的东西即使是汉语你也大概不会懂吧。我的建议是：挑选认为典型的材料再听写。那么精听要精到什么程度呢?听一句复述一句，或者就跟着录音一起读。(当然是不能看着文本啦,同时使用能飞英语学习软件最好了)这样效果不比听写查，所费时间要省得多。 第七、如何泛听?看电影是泛听。听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。你可以反反复复听同一盒磁带，直到兴味索然。只要不停顿就是泛听。泛听过程中，你也可以将录音就转为精听。并没有严格的界限。只是要记得，泛听的目的是让自己习惯正常的语速，或者说，习惯外国人的正常的交流是怎样的。关注的是语速、连读、略音等等只有连续说话才会有的东西。 第八、别理会什么听力技巧。那些技巧只能在考试时帮你的忙。以前读高中的时候，老师教了许多的阅读技巧，说看文章可以找主题句，主题句可以找关键词，单词不懂可以猜。这些阅读技巧在考试时大概有用吧，至少我没有用过。因为我的词汇量大，语感好，别人还没有找到主题句我已经读完整篇文章了。你相信整篇文章还是相信仅仅一句主题句?在阅读原著时，这些技巧更加一点作用也没有。又如听力技巧，听关键词，遇到不懂的单词先别理会，继续听可能就明白了它的意思了。我们中国人说话有没有听关键词的?如果你在口译中只听关键词，你胆敢就此口译出来?只听关键词你能够弄懂一部电影中多少东西?更重要的是，在正常的语速当中，你能够找到多少个关键词?你还有时间回头想刚才没有听出来的那个单词?恐怕你早就忘了。 第九、关注一下常用的单词。外国人说话不是每一句都用你不懂的单词说的。你听不懂的往往就是最常用的，而且是你已经掌握了的单词。只是它们在常速、连读、略音下使你以为是生词而已。相信大家已经深有体会了。那些是常用的单词?在听力中譬如have，go，you，[[[where]]]，when，him，them等等就是(当然还有其他啦)。在这里，VOA Special English有好与不好的地方。它能让你清楚这些常用单词的发音，它不能让你知道正常的交际中这些单词怎样发音。 第十、 英语学习是终身的事情，听力练习也是一样。别想着我强化练习半年，终于听懂手头上几十盒磁带了，以后再也不会遇到问题了。几十盒磁带以外的东西你是否能够听懂?信息瞬息万变，今天的新闻你听懂，明天的你也十拿九稳听懂?我自己不敢说. 第十一、别急，听不懂是很自然的事情。不是你的错，不是别人比你聪明，只是别人练习得比你多而已。慢慢练习，把自己融入英语的世界里，随着时间的流逝，你会看到成绩的。 练好英语听力7大法则 1盲听 这是对我自己最有用的一种方式。盲听就是不论你在干什么，时刻都把英文新闻实时音频打开，这样你的主观意识在以中文接收或思考信息的同时，你的潜意识也在无形中接收英文的影响。所谓耳濡墨染，即使如此吧。 盲听的方法在学习初期，可能出现的状况是你不专心听就完全不知道人家在说什么;而当你的英语上升到一定高度，就可以达到随便关注句子中的几个词，就可以大概掌握基本信息;最后阶段就是当你在思考其他事时，盲听会打扰到你的思路，这说明你的主观意识已经不自觉地主动接收英文信息，此时你会发现“说”和“读”也随之变得水到渠成，轻而易举。 2跟读 这是遵循模仿的原则来使用的方法，也是语言学习过程中最有效的方法之一。 跟读的方法有两种，一句一句的跟读，直到整篇文章读完;另一种是跟着原声将整段或者整篇文章跟读下来。后一种方式，对整体文章的把握具有很好的效果。建议采用。跟读的方法在前期过程中要反复使用。有些发音优美的文章值得反复跟读多遍，直到能够背诵为佳。 3朗读 大声朗读是跟读方法的延续。最好是在你认为跟读得比较像得情况下，进行大声的朗读。朗读当然就要出声，出声就会对耳朵和大脑有刺激，有刺激就会引起生理的变化，朗读到一定时候，你会发现你的舌头不再僵硬了。当年李阳也是靠着这套理论叱诧英语教育多年，抛开他的为人，必须说他的英语学习方法确实帮助了不少人。 大声朗读有几个要素可以辅助使用，以提高朗读的效率。一是激情朗读法。这个意思当然非常明显，语音语调、抑扬顿挫、全情投入，发挥全身的参与，不仅朗读感觉很好，而且效果非常明显;二是捂住耳朵朗读。这不是为了排除外界的噪音，而是通过捂着耳朵朗读，增强对耳朵、大脑的刺激，获得更佳的记忆效果。朗读的间接成果，可能会导致背诵。而背诵也是语言学习的良好的手段之一。 4听写 这个方法是从小孩学语文的过程中学来的。小学生经常要回家让家长给他听写生词甚至句子。这种通过手(写)、耳(听)的方法，对巩固所学的内容，非常见效。我们国内钟道隆教授的逆向英语提倡的就是英语听写练习。 5英英词典 在听的过程中碰到生词时，最好使用英英词典进行查询。使用英英词典越早越好。这不仅因为英英给你的词条解释是最清晰的(翻译过的词条解释往往会引起词义上的误解)，还因为通过查询英英词典，能够使你对英语的把握和感觉更加直接，不需要更多的中英转换。 比如，英语里的insist和 persist两个词。在英汉词典里查都是“坚持”的意思，用汉语翻译根本看不出这两个词的区别。而这种区别如果你查询或者使用英英词典的话，一开始就会明白。请看在Longman Web Dictionary 中对insist的解释是：to say firmly and repeatedly that something is true， especially when other peoplethink it may not betrue(尽管别人说某件事情不对，也执意要说而且是重复不断地说那件事情是对的);而对persist的解释是：to continue to do something，although this is difficult，or other people warnyou not to do it。(继续不断地做某件事情，尽管这件事可能很难，或他人劝你不要做)。两者的差别通过查英英词典就一目了然了。可见，尽早使用英英词典，可以使你在学习上少走弯路。可以这么说，英英词典是你一个不可多得的召之即来的英语老师。 6分门别类 这个方法在听力的过程中非常有效。由于听力的素材非常宽泛，语音质量和词汇量的差别也很大，导致学习的选材比较困难。在分级原则的指导下，我们可以采用主题集中学习的方法，将一批自己感兴趣的、主题相关的有声资料作为听的对象，进步效果非常明显。 比如：在听新闻广播的时候，有一些主题在一段时间里是反复播出的。如前两天的阿里巴巴上市、苏格兰公投，由于相关词汇不断重复播出，你听起来会越来越熟，直到最后深深刻在脑子里。可以这么说，用这种方法练习听力的同时，也增进了词汇的学习。所以有时候，单词是不用背的。听多了，你的词汇是一个立体的词汇，不仅知其发音，也知道了如果使用。重复是记忆的最好母亲。有声重复，更是提高记忆效果的良好秘诀。 7阅读辅助 听力学习进行到一定的阶段，有时候，你会感到进步不大，有些地方你怎么听也听不明白，这就意味着你的水平已经准备好进入下一阶段。即你对单词、句式的硬性技术没有跟上，此时可以采用广泛阅读的方法进行推进。可以阅读和听力材料相关的内容，也可以将阅读作为听力练习的辅助方法，大量地阅读小说、杂志、网络文章、新闻报道等自己感兴趣的内容。阅读是积累词汇的最有效的方法之一。通过阅读来进一步提高自己，尤其是增加对国外背景知识的了解，将反过来促进听力的进一步提高。要知道，你对某些知识了解得越多，你的英文听力就越容易，所以善于积累各种知识，对语言学习也是相当有裨益的。
3，怎样提高英语听力的水平
高考英语考试里，听力占了很大一部分分值，如果你的听力是弱项的话，一定要抓紧提高，毕竟每一分都十分珍贵。那么怎么才能提高英语听力的水平呢，我们一起来了解一下吧。 英语听力提高方法 1、规划好练习听力的时间。可以利用坐巴士或地铁、等车、上厕所、逛街等时间来听英语。这些时段的共同特点是：你不必刻意专注地思考，你处于较为放松的状态。如果能很好地利用和规划好这些时段，长久地坚持下来，一定会有所收获。 2、选取适合自己的听力资源。可以用来练习英语听力的材料有：英文电影、英文电视剧、英文广播、电视节目、网络视频、听力电子书、听力录音材料等。如果你不是专门挑出一段时间来练习听力，那么建议你不要观看视频类的资源，因为你选取和规划的零碎时间还有其他事情要做，或者会受到周围环境的影响。如果只是专注于听而不看，那么注意力会集中一些，效果会更好。另外，你要练习的是听力，需要听到有人在不断地说英语，电影等视频材料中的对话不是连贯性的，而且相对来说比较难理解（演员在表演时所说的话富有表演性，情绪多样化，语调语气更加夸张，很多人不一定能够听清楚）。 3、音频听力资料不同于视频，没有字幕，所以很多时候一些单词或句子不知所云。其实在刚开始练习听力时，我们只需要听明白大概意思即可，就如同读新闻一样。你或许觉得只有把听不懂的单词或短语记录下来，查查字典，才能弄明白意思和用法。那么你学习中文时，一开始是否把每个听到的新词汇都查过字典才明白意思和用法吗？肯定不是这样的。所以查字典不是唯一学习新词汇的方法，你需要在上下文语境中去理解，只要你在不同语境中多次听到这个新词，你的大脑自己会去分析和理解。 4、对于初级英语听力的练习者，一开始不要任务太重。可以在最初的几周内每天听十几分钟，先让自己每天养成听英语的习惯，而且选择的听力材料不要超出自己的理解范围。只有培养了良好的听力习惯，对听力有兴趣和激情，才能坚持下去。 5、对于有一定基础的练习者，也会发现自己经常遇到提升的“瓶颈”。那么你是否一直在听同样的说话者的英语，或者你只听英式英语没有听美式英语，或者你所听的材料一直是同一个话题或者领域的？如果答案是“yes”，那么你所听的材料对你来说太简单了，你只有改变才能提高。 6、如何选取适合自己的听力材料？如果想提升听力水平，不能选取：过难的材料（连大意都听不懂），太简单的材料（每个单词都能听明白）。你需要选择适合自己的材料（能听懂大意，部分单词听不明白），这类材料对你的听力提升才有调整性，你可以听：比你之前所听材料语速较快的对话（尽管快，但你还是能够听明白）；你能够听明白大部分内容的材料，包括句子较长的对话。对于高考生，尽量选取贴近考试范围的听力材料，这样效果更好。 高考英语听力试题特点 听力部分分两节，第一节共5小题。考生将听到5个简短对话（一般为一问一答形式），从每小题所给的选项中选出最佳选项，每段录音材料仅读一遍。第一节的5个小题主要考查考生理解简单的事实性信息和进行简单的推断和计算能力。 第二节共15个小题。考生将听到5段较长对话或独白。每段对话或独白后有2～4个小题，从每题所给的选项中选出最佳选项，每段录音材料读两遍。第二节主要考查考生对话篇整体理解的能力，要求考生理解对话或独白的主旨、要义，获取事实性的具体信息，对说话的背景，说话者之间的关系等能作出简单的推断，理解说话者意图、观点或态度等。 对话部分由一男一女朗读（一般为英音），谈话双方的声音特点明显不同，身份明确，朗读速度约为每分钟120～140个词，基本接近英美人的正常语速，考生实际的听力理解时间约为20分钟左右。
4，如何提高英语听力水平
导语：我们必须重视英语新课程标准对听力教学的要求，明确听力教学目标，重视学生听力的培养，不能急于求成，要从学生的实际水平出发，有计划、有目的地加强听力训练，切实提高英语教学整体质量。以下是我整理好的关于如何提高英语听力水平的经验分享，欢迎大家借鉴！ 如何提高英语听力水平 第一、抓住基础部分,排除各种障碍 抓住基础部分,主要是指识记大量的词汇、能够进行标准的发音以及懂得一些基本的语法知识,这在英语的听力中是很有必要的。词汇量大,在听的过程中就能避免或少犯一些错误。标准的发音,可以让大家准确地理解所听内容含义,积累一定量的语法知识。 第二、合理利用教材,进行规范训练 教材是一名良师,在学习过程中,大家应当合理地利用教材。教材中有着科学的同步英语听力测试,在每个单元的训练中,应当好好地把握和利用,应该跟着老师的节奏走:先听懂材料的大致意思,然后再针对每一个细节的问题进行分析,最后得出各个问题的答案。 第三、遵从教材内容,养成良好习惯 在现行的教材中有着听、说、读、写、译等部分,那么,大家就应该按照教材中的要求,养成朗读课文、跟读课文、背诵课文的良好习惯。反复的朗读、跟读可以把一些原本并未记忆的词、句等内容牢牢记住。 第四、精听为主,泛听为辅,精泛结合 在听力训练的过程中,大家应该注意用精听来提高准确率,然而有些同学在做此方面的专项训练时,却没有好好地把握。他们一遇到难度较高的录音时,便“自然”地去看后面的听力材料。倘若长期这样做的话,只会事倍功半,即使较别人花费了更多的时间、精力和心血,也是徒劳。 第五、把握听力尺度,常听但不长听 一般而言,英语听力需要训练,但不要长时间地去训练。如果长时间干同一件事情,那么反而会感到疲乏,效果不会很好。反之,如果经常干某一件事,即使某一次的时间都不很长,也会加深记忆,起到事半功倍的效果。因此,大家可以利用一些“零碎”的时间去训练。 第六、进行分级训练,培养良好心理 当大家具备一定的听力理解能力时,也就有必要进行分级训练。可以从120词 / 分钟逐级地训练,直到280词 /分钟,甚至更快。另外,在进行听力分级训练的同时,大家还应加强对考试心理素质的培养,从而避免在考试时因心理紧张而造成的不必要失误。 第七、落实技巧训练,提高英语听力 在平时进行的精听训练中,大家也应该注重技巧训练。在未听录音之前,大家要快速地浏览各道小题,掌握各题大意,然后带着这些问题去听。这样进行有目的的训练,则会使我们精力更为集中。 如何提高英语听力水平 一， 语音 学习一门语言，首先应掌握好它的发音，只有发音正确，语调得体，才能听懂别人的话。如果听者发音有误，语调不准，则把自己熟悉的单词听错，从而产生误解。另一方面，英美音的差异也是影响学生听力的重要障碍之一。我国中小学英语教材所采用的语音大多以英国音，但是进入大学以后很多美国音又出现。而且比重很大。很多同学对美音不适应。所以在英语语音的学习中要注意英音和美音的学习，注意对比。有条件的多与母语外籍教师一起练习口语，会说才能会听。 二， 词汇 词汇是英语学习的基础。词汇量的匮乏直接影响听力理解的水平。能看懂的东西不一定能听懂，这就是前面提到的学生所获取的知识和记忆是从视觉得到的，在大脑中没有建立起相应的听觉形象。所以即使听到别人正确的发音也不能作出准确恰当的判断。 三，语法 英语是一种表音文字，其语音，构词或者造句都不同与汉语。学习英语必须将感性认识提高到理性认识，并利用语言的规律性来指导语言的实践。语法是语言的组织规律。掌握一定的语法知识，对于正确理解语意，提高英语听力水平大有好处通常看不懂句子的结构就无法了解句意，更不用说听懂复杂的长句了。没有语意方面的知识，就无法意识到篇章内的不同组成部分之间在意义上的联系。很多学生在听到长句和比较复杂的句子，或者是虚拟语气时，就根本把握不住句子的结构和含义。所以，清楚，熟练地掌握语法是提高听力的必要条件。 四，英语文化背景知识 目前的英语教学侧重语言现象的讲解，对于英语国家的历史，地理，文化和风俗很少介绍。听力内容广泛，题材多样。学生由于知识面有限或者跨文化历史背景知识的缺乏，常会感觉到听得懂单词却听不懂意思。我们在教学中不能发现，对于学生不熟悉的事物，即使听力材料中没有什么生词，学生理解起来也很困难。语言的学习也应该是文化的学习，了解英语国家的文化背景，才能准确地理解和运用英语。 如何提高英语听力水平 一、优化听力训练方法 听力训练是一个长期的训练过程，科学的训练直接关系到听力训练的效果。在听力训练过程中，我们要做到如下几点：1.加强学生语言基础知识的学习，增加学生英语词汇量。英语词汇量是听力学习的基础，没有一定的词汇量，学生就不能听懂，无法理解句子、文章的`含义，当然正确解答听力题目也就无从谈起。语言基础知识的学习包括对语法内容的学习，这对于提高答题的准确率也是至关重要的。2.鼓励学生多看课外书，注重学科渗透，扩大自身知识面，这有助于学生更加容易理解听力材料的内容。3.重视听力训练与文化背景的教学关系。我们在听力教学过程中要重视文化差异教学，确保学生在听力过程中不会出现由于文化差异而导致理解的偏差。4.重视听力训练形式的丰富性。听力教学过程中，为了预防学生听觉疲劳的情形，我们要避免利用整堂课训练听力的做法，应该结合教学目标，合理安排听力教学活动。 二、选好听力训练材料 听力材料是进行学生听力训练的前提条件，是提高学生听力能力的重要载体。目前，听力训练的材料可谓丰富多彩，诸如各类英语报刊所附听力材料，各种英语听力专项训练，各地模拟试题听力材料等等。但是，简单的“拿来主义”达不到提高学生听力水平的目的。选取听力训练材料，我们应该遵循如下原则：首先，结合文本教学内容原则。这样往往可以引起学生的重视，并让学生在听力训练过程中能够运用所学知识，提高正确率，树立学生的信心，并从根本上解决学生的听力心理障碍。其次，迎合学生心理需求原则。听力材料的选择必须能有效吸引学生注意力，符合学生的心理需求，这样才能激发学生的听力学习热情。因此，听力材料应尽量具有趣味性和新颖性。 三、调节学生听力心态 听力理解过程是一个相对复杂的心理活动过程，学生只有在相对轻松的氛围中才能够有效发挥自己的听力水平，提高自己的听力效果。因此，我们教师应该以创设和谐教学氛围为起点，运用下列积极的心理干预措施。首先，正确认识听力中的紧张心理。学生在英语听力过程中由于注意力高度集中，而表现出一定的紧张心理属于正常情况。但是，对听力学习总是抱有患得患失的心理不可取，它不仅会使自己产生莫名的焦虑、恐慌，甚至还会由于过重的心理压力而影响听力水平的正常发挥。其次，不断增强听力学习的信心。听力教学中，我们要鼓励学生对自己充满信心，相信自己通过平时卓有成效的英语学习，并辅之以正确的听力方法，就能够获得听力学习的成功。因此，只要学生以平常心态对待听力学习，就可以在很大程度上提高听力能力。