早更
早更是什么意思？
“早更”提前进入了更年期，临床上与其相对应的医学专业名词为——早发性卵巢功能不全。 早更，指更年期综合症（MPS）提早的现象统称。早更，是指40岁之前，由于社会压力过大等原因造成卵巢早衰，从绝经过渡期起便产生的一系列类更年期症状。 应对方法 （1）治疗早更，中医专家建议女性朋友服用广誉远定坤丹，可逐渐缓解早更症状，广誉远定坤丹源自乾隆年间，距今已拥有近200余年历史。 另外还应该适当地服用乌鸡白凤丸、六味地黄丸、逍遥丸，可逐渐缓解症状。 （2）还应注意控制饮食，减少高脂肪和糖类的摄入；吃清淡一些，多吃富含纤维的蔬菜、水果；经常食用高钙食品。 （3）除了要学会自我适应和面对环境，最关键是不要封闭自己，加强锻炼，讲求起居、睡眠、饮食规律，拓展自己的兴趣爱好，要学会自我调整，保持良好心态。
早更是怎么回事？
早更指的是更年期提前，“早更”中的“早”是提前的意思，“更”是指更年期。 女性更年期通常发生于40~55岁，指的是绝经后的一系列以自主神经系统功能紊乱为主、伴有神经心理症状的症候群。 早更，则是指40岁之前，由于社会压力过大等原因造成卵巢早衰，从绝经过渡期起便产生的一系列类更年期症状。 具体有以下表现： 1、月经异常：连续两个月月经提前一周或延期一周以上，经量变少或变多。 2、情绪不稳：脾气暴躁、易怒；容易抑郁，对任何事不感兴趣；容易焦虑，遇事紧张等。 3、睡眠质量差：难入睡、常早醒、多梦等。 4、血压不稳：血压不稳定，易偏高。 5、肾功能差：尿频、夜尿增多。 6、骨质疏松：腰疼、骨后跟疼等。 扩展资料： 早更的原因 除了遗传及一些自身免疫等疾病导致之外，很可能与熬夜和长期精神压力过大、不良情绪有重要关系。 另外，常见因素还有药物（如服用雷公藤片）和妇科手术损伤引发。“早更”对于女性的伤害很大。如皮肤出现色斑、干燥、瘙痒，肌肉松弛、皱纹变多，骨质疏松；心脑血管病风险增加（因为雌激素对女性的心脏有保护作用）。 严重的导致生殖黏膜变薄、阴道干涩、萎缩，弹性变差，影响正常的夫妻生活；最终生育能力丧失，很多想生“二胎”的女性往往难以自然怀孕。 参考资料来源：人民网——哪些女性须防“早更”？ 参考资料来源：百度百科——早更