爱缺
小时候缺乏爱怎么办？
1.小时候缺爱，很容易不接纳自己，或者自暴自弃破罐子破摔，或者拼命努力想要优秀到完美，以为这样就能得到关注和关爱。如果对自己总是有很多怀疑和排斥，建议去读黛比的《接纳不完美的自己》，并且认真做书里的练习。实践远比懂道理重要，难的是实践，但是我们必须通过实践去调整自己因为缺爱而形成的情绪和行为反应。关于这一点，可以看《大脑与情绪生活》。
2接受自己的怨恨，怨恨是因为我们想要父母的爱，他们是我们此生最亲的人，想要他们的爱，这没什么不对。警惕自己的愧疚感，有些很好很善良的孩子会因为自己对父母的怨恨和不乖产生强烈的愧疚感，这愧疚感会伤到你自己。找个可靠的人，把自己的愧疚感表达出来；或者一个人写下来，不要憋在心里。
3爱的初衷和爱的行为不一样，试着去回想一下，我们缺过的爱，是真的没有包含一点爱意？还是有着爱意但行为上却很伤人？如果能找到爱意，并且接受这份爱意，同时正视那些伤害，内心才能真实地柔软起来。
我的小时候很缺爱，怎么办？
小时候缺爱，很容易不接纳自己，或者自暴自弃破罐子破摔，或者拼命努力想要优秀到完美，以为这样就能得到关注和关爱。如果对自己总是有很多怀疑和排斥，建议去读黛比的《接纳不完美的自己》，并且认真做书里的练习。实践远比懂道理重要，难的是实践，但是我们必须通过实践去调整自己因为缺爱而形成的情绪和行为反应。关于这一点，可以看《大脑与情绪生活》。2接受自己的怨恨，怨恨是因为我们想要父母的爱，他们是我们此生最亲的人，想要他们的爱，这没什么不对。警惕自己的愧疚感，有些很好很善良的孩子会因为自己对父母的怨恨和不乖产生强烈的愧疚感，这愧疚感会伤到你自己。找个可靠的人，把自己的愧疚感表达出来；或者一个人写下来，不要憋在心里。3爱的初衷和爱的行为不一样，试着去回想一下，我们缺过的爱，是真的没有包含一点爱意？还是有着爱意但行为上却很伤人？如果能找到爱意，并且接受这份爱意，同时正视那些伤害，内心才能真实地柔软起来。4.小时候缺爱，影响最深远的地方是亲密关系。如果你发现成年后的恋爱经历总是有各种各样的问题，务必先停下来调整自己。不然恋情中的种种会带来新的伤害。想要投入新恋情的建议看《新规矩：如何让你心仪的人爱上你》，这本书不一定真的能让你找到一个心爱的人，但遵从这本书里的大部分建议，至少可以让你避免一段不好的恋情。
太委屈歌曲原唱
《太委屈歌曲》原唱是陶晶莹。 《太委屈》由郑华娟作词作曲，台湾艺人陶晶莹演唱的一首歌曲，收录在陶晶莹2000年发行的专辑《爱缺》中，是陶晶莹经典代表作，讲述了情人出轨时的委屈心情。 《太委屈》是最懂女人心的郑华娟为陶子量身创作的抒情歌曲，说的是情人出轨时的委屈心情，由都会新女性代言人陶子来唱分外适切。陶子诠释的方式较为内敛，情感投入颇深，将个中细微的情绪掌握得极佳，很让人感动。 陶晶莹简介 陶晶莹，1969年10月29日生于台湾省，中国台湾女歌手、主持人、演员，毕业于中山女高、台湾政治大学。 1988年推出首支个人单曲《加糖咖啡》。1990年推出首张个人音乐专辑《天空不要为我掉眼泪》。1991年担任中视综艺节目《今夜来抓狂》的主持人，从而开启了主持生涯。1993年担任华视综艺节目《好彩头》的主持人。1997年出演个人首部电视剧《音乐爱情故事》。1999年推出第5张个人音乐专辑《我变了》。 2003年担任东风卫视明星访谈类节目《今夜陶子秀》的主持人。2005年推出第8张个人音乐专辑《走路去纽约》。2007年担任中视歌唱选秀节目《超级星光大道》的主持人。2011年担任中视综艺节目《陶子艺言堂》的主持人。2013年推出第9张个人音乐专辑《真的假的》。2015年推出个人单曲《如你一般的人》。 2016年作为猜评团成员参加江苏卫视音乐挑战真人秀节目《蒙面唱将猜猜猜》。2017年担任第54届金马奖颁奖典礼的主持人。
太委屈原唱
《太委屈》原唱是台湾艺人陶晶莹。 《太委屈》由郑华娟作词作曲，台湾艺人陶晶莹演唱的一首歌曲，收录在陶晶莹2000年发行的专辑《爱缺》中，是陶晶莹经典代表作，讲述了情人出轨时的委屈心情。 《太委屈》是最懂女人心的郑华娟为陶子量身创作的抒情歌曲，说的是情人出轨时的委屈心情，由都会新女性代言人陶子来唱分外适切。陶子诠释的方式较为内敛，情感投入颇深，将个中细微的情绪掌握得极佳，很让人感动。 陶晶莹简介： 陶晶莹，1969年10月29日生于台湾省，中国台湾流行乐女歌手、主持人、演员，毕业于中山女高、台湾政治大学。 1988年，推出首支个人单曲《加糖咖啡》，从而正式进入演艺圈。1990年，推出首张个人音乐专辑《天空不要为我掉眼泪》。1991年，担任中视综艺节目《今夜来抓狂》的主持人，从而开启了主持生涯。1993年，担任华视综艺节目《好彩头》的主持人。 1997年，出演个人首部电视剧《音乐爱情故事》。1999年，推出第5张个人音乐专辑《我变了》；同年，凭借综艺节目《恋爱讲义》获得“第34届金钟奖”最佳综艺节目主持人奖。2000年，推出第6张个人音乐专辑《爱缺》，并凭借歌曲《太委屈》获得更多关注。 2001年，凭借主持节目《娱乐新闻》而获得“第36届金钟奖”最佳娱乐谐趣节目主持人奖。2003年，担任东风卫视明星访谈类节目《今夜陶子秀》的主持人。2005年，推出第8张个人音乐专辑《走路去纽约》。2007年，担任中视歌唱选秀节目《超级星光大道》的主持人。 2011年，担任中视综艺节目《陶子艺言堂》的主持人。2013年，推出第9张个人音乐专辑《真的假的》。2014年，获得“第四届全球流行音乐金榜”年度全能艺人奖。2015年，推出个人单曲《如你一般的人》。 2016年，作为猜评团成员参加江苏卫视音乐挑战真人秀节目《蒙面唱将猜猜猜》的录制。2017年，担任第54届金马奖颁奖典礼的主持人。2018年，推出第10张个人音乐专辑《谢谢陶晶莹》。