导读：⑴ 重心下沉拳变掌，⑵ 右弓步左掌前按。⑶ 后坐步左掌搂膝，⑷ 左弓步右掌前按。⑸ 两次坐步右搂膝，⑹ 坐步撤脚推左掌。⑺ 两次坐步左搂膝，⑻ 坐步撤脚推右掌。⑼ 两次坐步右搂膝，⑽ 坐步撤脚推左掌。十六、斜飞式2动：⑴ 跟步右掌托与摆，⑵ 上隅步左掌斜掤。十七、提手上...

八法五步太极拳口令视频教学