导读：1、打开并登录手机上面的微信，进入微信之后进入朋友圈。2、进入朋友圈之后，找到要转发的朋友圈好友状态。3、点击该好友的头像，进入好友资料。4、进入好友资料之后，点击进入好友的朋友圈，找到要转发的状态，点击进入。5、进入状态详情之后，点击右上角的“三个点”。6、点击后会弹出一个菜单栏，选择...

以微信7.0.18版本为例：1、首先在自己的电脑打开浏览器，在浏览器上登陆微信管理系统后台进入微信管理后台的主页。2、然后在左侧快捷菜单里找到"定时发送朋友圈"选项。选择之后击右上角的"发朋友圈"选项，在弹出页面中选择想要发送的微信号、编辑内容、选择类型、选择发送时间，然后点击确定即可设置好自动发朋友圈了。 如果不想使用电脑发送，可以打开手机的QQ应用程序，在打开的QQ软件主界面点击右下角的"动态"选项，在打开的页面中点击"好友动态"选项，然后选择"说说"选项，再进入说说编辑页面，在页面中输入想要发布到朋友圈的内容，点击左下角的朋友圈图标，然后进行定时发送，说说就可以同步发送到朋友圈里。(以上情况及方法适用于微信7.0.18等版本。)