导读：Hinako），《跟雏子一起做运动》让你跟随16岁的女孩Hinako一起做运动。Hinako将亲自为你示范伏地挺身（敏感词汇换种说法ORZ）、仰卧起坐等各种适合OTAKU的居家运动，当然，示范影片的角度也是……比较不同的。嘎嘎，蛮好玩的一个节目，当然也有点邪恶，配音嗲的不行，估计做伏地挺身下去就起不来了。

《稚子弄冰》 南宋：杨万里 稚子金盆脱晓冰，彩丝穿取当银铮。 敲成玉磬穿林响，忽作玻璃碎地声。 译文： 清晨，满脸稚气的小孩，将夜间冻结在盘中的冰块脱下，提在手中。 轻轻敲打冰块发出穿林而过的响声，忽然却听到了另一种，冰块落地发出如玻璃破碎的声音。 扩展资料 一、创作背景 此诗作于宋孝宗淳熙六年（1179）春，杨万里当时在常州任上。打春牛是古时的习俗，立春前一日，用土牛打春，以示迎春和劝农。打春之牛，后亦以苇或纸制。这首诗写儿童看到大人们鞭打春牛的场面后进行模仿的情景，这一场景引起诗人对丰收的联想。 二、古诗赏析 诗中孩子弄冰的场景，充满乐趣：心态上，寒天弄冰，童心炽热；色泽上，金盘、彩丝串、银冰、形态上是用金盘脱出的银铮；声音上，有 玉罄穿林响的高亢，忽又转 作玻璃碎地声的清脆。全诗形色兼具以感目，声意俱美以悦耳赏心，绘声绘色地表现出儿童以冰为钲、自得其乐的盎然意趣。 全诗突出一个稚字。稚气和乐趣能使儿童忘却严冬的寒冷，保持他一如既往的活力和快乐。孩童与老人在心理特征上有诸多的相通之处，孩童的脱冰作戏的场景在老人的眼里才有依依情趣。 参考资料来源：百度百科-稚子弄冰