本文目录索引

• 1，好聚好散大概是情侣们最想拥有的状态了，那些所谓的和平分手都是怎么分手的？
• 2，好聚好散的分手方式是什么 恋人该如何和平分手
• 3，那英为什么被骂的这么惨
• 4，有哪些恩爱一时，又遗憾分手的明星情侣？
• 5，娱乐圈中有很多对明星遗憾分手，哪一对最令人惋惜？

1，好聚好散大概是情侣们最想拥有的状态了，那些所谓的和平分手都是怎么分手的？

情侣之间，分分合合是很正常的事情，但是能做到好聚好散，和平分手地情侣也是弥足珍贵。毕竟，爱过，分手就是一种伤害。如何分手才能够做到心平气和？以下是个人的看法: 当面提出分手。 爱过，就不要害怕去面对这段感情，选择逃避心理去解决分手的事情。像发短信提出分手，或者让第三者作为传话者，这么做，会让接收到分手消息地另一半很难堪，她会认为这是你想用最不靠谱得方式，想直接把她甩掉，连句解释和安慰都不能给。 而且她可能还会发挥各种猜想，把你设想成为很可恶地人，最后让她产生恨意。这样便不能达到和平分手的目的。要和平分手，就要好好坐下来，平心静气地当面说清楚。大家好好沟通，抱着理解的心情去交流。只有理解才能让人不会失去理智，不会变地那么感性！ 不要伤及对方地自尊心。 即使当面提分手，也不要把责任推卸到对方地身上，尽可能地要照顾好对方地情绪，不要因为要分手了，就不顾一切，想要快刀斩乱麻，全然不顾对方的自尊心，这么做，是不可能做到和平分手地。 毕竟爱过，就会有伤害，有伤害就会有痛苦，除非不爱。如果分手还要去伤害她的自尊心，她肯定会觉着自己爱情里头的付出是付诸东流了，会产生怨恨情绪，自然就不可能好聚好散。 不要做一些可恶地行径来刺激对方闹分手。 有的人，会不好意思主动提分手，而故意刺激对方，做出让人厌恶地行径，逼对方主动提分手。这么做，只会让她恨你恨到骨髓里头去，终身不会原谅你地错误。 譬如，有的人会故意找异性朋友来演绎自己的情侣，故意挑衅她的忍耐力容忍度，有的人会故意玩失踪，故意让她急得像热锅上地蚂蚁，让她伤透了心。 如果采用这种行为来刺激对方来放弃这段感情，这是很不靠谱地。毕竟爱过，分手也要善待好彼此。不要一朝相处，反目成仇。好聚好散最忌讳的就是用这种恶劣行为来逼迫分手。

2，好聚好散的分手方式是什么 恋人该如何和平分手

大多数人在找到合适的结婚对象之前，对待感情的态度越来越慎重，因此情侣分手是每个人都可能遇到的经历。分手是令人伤心的经历，可以重创一个人的自我。一段感情注定要成为双方永恒的回忆，因此分手还影响着双方是否能走出阴影，继续生活下去和追求新的爱情。
　　美国斯坦福大学社会学家克利福德·纳斯称：“面对面地提出分手总是很难的，但缺乏社交技巧令分手更难。” 分手难就难在，既要明确地结束，又不能伤害双方的自尊。毕竟，彼此曾经满足过对方最深层的需要。但是，很多人在分手的处理上完全是个白痴，导致甩对方的恶 劣行径比比皆是。
　　结果，远程发送电子信息来提出分手的方式备受欢迎，但这欠被甩者的一个了结。美国调查了一批13岁到17岁的年轻人， 其中24%的人认为分手的时候仅发送文字信息是完全可以接受的，26%的人承认自己正是这么干的。无怪乎，对分手过分敏感的情况逐渐增多，跟踪对方的行为 也越来越多——美国每年有300万人声称受到跟踪的困扰。这说明，太多人不懂得如何给恋爱关系一个“善终”。
　　生理上，分手如同戒烟戒毒
　　美国罗格斯大学人类学家海伦·费舍尔通过功能性核磁共振研究发现，在分手初期，每个被甩者的反应正如戒毒者、戒烟者的戒断症状：在最初的数天到数周，只要一想起甩自己的恋人，人们大脑的几个关键部位就会兴奋起来：与爱恋有关的中脑腹侧背盖区，与渴望和成瘾有关的伏核、眶额叶和前额叶皮质，与痛楚和忧伤有关的岛叶皮质和前扣带。
　　美国加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学家娜奥米·艾森伯格也有类似发现：在社交中遭到别人拒绝，会激活大脑前扣带，产生痛楚等不良反应。分手激起痛苦的意义，是让人们知道，社会联系对人类生存很重要，警告人们不要轻易切断。
　　痛楚驱使一些被甩的恋人跟踪对方——他们为了消除痛楚，什么都能干得出来。费舍尔相信，这是因为分手激活了大脑的成瘾中心，使他们难以放弃恋人，于是产生了跟踪行为。
　　心理上，分手导致精神幻灭
　　幼年的依恋习惯影响着人们的分手行为。如果一个人从小得到周到的照顾，在有需要的时候父母就会来到身边，就能形成对别人的信任，即安全的依恋模式。这些 人在自己的感情发生变化时，会考虑对方的感受，注意不伤害对方。美国加州大学心理学家菲利普·萨维称，这些人如果是被甩的一方，会承认失恋的伤痛。这是合 情合理的，分手后难免要经历一段幻灭的过程，但他们很快就能康复。
　　相比之下，如果一个人小时候得不到父母的关怀，就逐渐形成焦虑不 安的依恋模式。他们往往舍不得已经失败的恋爱关系，不愿承受痛楚。萨维称，他们较少主动提分手，往往拖下去，自己变得越来越愤怒。如果他们是被甩的一方， 则很难放手，很容易出现跟踪对方的行为。他们还常常用心理防御来对付痛苦，拒绝承认关系已经结束，总是在懊悔失去的爱，导致自己总是不能康复。
　　分手后，一个人是走出阴影，还是一直沉浸在痛苦之中，还取决于他对自己的看法。美国加州大学的一项关于在线约会的研究发现，低自尊的人在遭到拒绝后会想不开，往往责怪自己，抱怨对方。检查发现，他们体内的应激激素水平急剧升高。他们分手后一到晚上就闷在家里，即使与新的恋人交往，也难以再打开自己的心扉。相比之下，高自尊的人也不能幸免失恋的痛苦，但他们往往不会把分手的责任都揽在自己身上。最难能可贵的地方，是这些人能够看到分手积极的一面。
　　好聚好散的6条建议
　　1.不要逼对方先提分手
　　如果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧，或者彼此的人生方向完 全相反，请不要刺激你的恋人，迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径，只会造成混乱。这些操纵对方的手段包括，回答对方问题的时候总是只说一两个 字，迫使对方发怒。你的恋人也许不知道你想提出分手，于是自我检讨：我是不是没有价值?我不吸引人了吗?这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响未来的恋 情。
　　2.分手只能在当面提出
　　面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着：“你无足轻重。”
　　一些甩掉恋人的人以为，通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比，会没那么残忍。但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创伤——当你得不到任何解释，你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么，这些苦思冥想可以造成抑郁。美国芝加哥大学神经科学家约翰·卡西奥普称，缺少直接的接触，失恋就会特别痛。这同样会给对方的未来恋爱制造障碍，使之不能投入新的感情。
　　3.提分手要维护双方尊严
　　分手时难免情绪激动，须提前预防自己口出怨言——维护了恋人的尊 严，也就是维护了你的尊严。“我不再爱你了。”——这样说是没问题的，但也可以说得婉转一些，不一定要毫无保留。如果你私下觉得，恋人床上功夫很差劲，最 好就不要说出来。也不要在提分手时包揽一切责任，因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的，流露出不尊重。美国弗吉尼亚大学哲学家约翰·波特曼说，你有义务维 护对方的自尊，不要伤害对方，以免他们日后很难开展新的关系。
　　你应该给恋人一个坦诚的解释，哪怕是很短的一句话，告诉对方为什么不能 继续下去。可以重温共同度过的美好时光，并表达你对彼此的愿景无法实现而感到失望，这样可以表达你对对方内在价值的肯定。美国佛罗里达州立大学心理学家罗 伊·鲍美斯特建议，分手最好说“你不是我要找的人”，这样既表达清楚，又不会暗示是对方有错误或者缺陷。
　　4.避免争论和报复
　　如果你估计对方会反应过激，切莫喋喋不休地争论，人身安全永远是第一位的。况且争论并不能达成一致，例如对方总是不同意你提分手的原因，来回争辩只会导致吵架。如果你说不过对方，还可能把你拉回一个你想结束的不良关系里。
　　更加要注意不要策划报复，这不仅浪费精力，还会让你对前度恋人想得更多，从而延迟你的康复。
　　5.切莫“以后还可做朋友”
　　不要祈求对方重新考虑这段感情。对于被甩的人来说，加快情感的愈合，最好就是接受这段关系已经结束。海伦·费舍尔在其神经影像学研究中发现，被甩者戒毒般的反应会随着时间逐渐消退，说明正在逐渐康复。但这种康复的过程是脆弱的，一旦发生回心转意的事情，就会重新“上瘾”，例如突然收到对方的电子邮件。为了加快康复，建议双方不要再进行任何接触，包括通信和打电话。
　　不要为了缓冲分手对心理的打击，就提出“以后还可以做朋友”。鲍美斯特称，这也许能够让提出分手的一方减轻自己的内疚，但对被甩者不一定是件好事，因为这可能误导他们以为日后还有机会复合，结果阻碍双方开始新的感情生活。
　　6.不要以为失去了“灵魂伴侣”
　　结束一段长期的恋情，经历一段哀伤期是必要的。波特曼称，爱让你很容易受伤。越早面对痛苦，痛苦就越早消失。
　　鲍美斯特称，不要告诉自己，你失去的恋人本来是命中注定永远在一起的。爱让你把对方神化，但实际上并非如此，还有很多人和你是相配的。分手的后果也许很严重，但你还有很多机会找到新的恋人。

3，那英为什么被骂的这么惨

1.作为音乐风云榜十年盛典的评委主席，那英极力反对刀郎入围十年影响力歌手，其理由，竟然是去KTV里点刀郎歌的人都是农民。如此豪言壮语，招致无数音乐人反对。2.毁了姚贝娜，在好声音淘汰赛阶段，那英明知道姚贝娜并不擅长英文歌，她偏偏就给选了首《all by myself》，这首歌难度极大，况且是在半夜录制，致使姚贝娜频频出现失误，导致淘汰。当这段视频被爆出来，网友直呼好声音有内幕。3.《中国新歌声》在澳门举办演唱会，那英在演唱会上和歌迷互动时，因为握手而导致手上的戒指被歌迷掳走，情急之下那英拿着话筒大喊戒指还我。因为此事而导致唱歌频频出现忘词，接下来的演出也是心不在焉。

4，有哪些恩爱一时，又遗憾分手的明星情侣？

郑爽和胡彦斌郑爽和胡彦斌就是分手后当不成朋友的典型，最近因为郑爽在一旦娱乐节目中提起了自己搞不定上海男人，而让胡彦斌又一下上了热搜，两个人之后的一些列撕逼行为也造成了一场闹剧。 事情的起因就是因为郑爽声称自己搞不定上海男人，让网友们疯传发酵，直接艾特胡彦斌，导致两方的粉丝直接疯狂对喷，连胡彦斌本人都连连发微博，让郑爽管好自己的粉丝不要肆意妄为，曾经恩爱的他们，如今分手后却连朋友也没的做。 因为郑爽的性格比较有个性，身为娱乐圈中心的公众人物，在网友口中两极分化比较严重，对她有好感的网友认为他是敢爱敢恨性情洒脱，是性格率真敢作敢为的人。 而对她没有好感的网友会认为他神神叨叨比较神经质，而且经常发出不正当言论，不是一个好的偶像。 虽然胡彦斌也是相貌平平，但是好在非常够才华，在娱乐圈中也有一票铁粉，在郑爽与张翰分手后数年与郑爽相恋。 但两人的感情生活没有持续太久就无疾而终，之后也屡屡传来复合的消息，但都是捕风捉影并不是真的，后来胡彦斌因此而公开表示两人分手后不会再见面也不会再联系了。 再加之不久前郑爽又引起的风波，郑爽和胡彦斌两个人分手后必然时做不了朋友了，甚至还有可能结下下仇怨。 毛晓彤和陈翔毛晓彤是大家都很熟悉的演员，《甄嬛传》、《微微一笑很倾城》、《锦绣未央》都能看到他演的角色，因为长到可爱又好看，而且演技也非常不错，得到了业内人士的赏识，也获得很多网友的支持。 陈翔是选秀偶像，在快乐男声中脱颖而出成为大众眼中常常能看到的一位偶像艺人，而他也演了不少影视剧集，在拍戏过程中与毛晓彤产生情愫，两人在前几年公开了他们的恋情，双方都大方做出了声明。 他们两人可谓是门当户对，无论名气还是在演艺圈中的地位，他们都是同一级别的，所以他们合得来也是情理之中，网友们倍加看好这一对公众情侣。 后来因为陈翔劈腿而闹翻，事情一开始陈翔在真人秀节目中卖惨博取了很多网友的同情和支持，后来有人曝光了他们住处的监控录像才发现原来是陈翔劈腿，而毛晓彤则是当机立断的搬出了他们两的住处。 对于感情中的任何一方，被对方背叛都是最伤人最心碎的是事情，毛晓彤经历过这样惨痛的背叛之后，还遭受了网友们的误会，直到录像被人发到网上才得到网友们的谅解与同情。 毛晓彤在经历陈翔的背叛而分手之后，更是与陈翔形同陌路，更别说当朋友了。 明星的悲哀在一举一动都被搬上大银幕的公众人物，不仅仅被人关心着他们的事业，同样也被人关注着他们的生活。 很多明星的感情生活都会被记着和网友相继爆料，是他们在一段时间成为很多人热议的话题，这也是因为公众人物的职业的特殊性质而导致，同时也正因为这点，而导致一些公众人物的感情都是无疾而终。 在话题风暴的中心，感情生活被倍加关注的情况下，明星们分手后当不成朋友也是保护彼此和保护自己的最好办法。

5，娱乐圈中有很多对明星遗憾分手，哪一对最令人惋惜？

娱乐圈的性质比较特殊，大部分都是演员。很多剧本都涉及到了感情戏，而演员又极易在拍戏的过程中因戏生情。因此如果男女演员演得好的话，就容易强行被观众因角色而“绑架”到一起，希望能让故事中的美好结局一直延伸到现实世界。每年都有许许多多的演员由于种种原因而分手，接下来我将评点一下我认为最令人惋惜和遗憾的情侣分手吧。 我认为最遗憾的莫过于周星驰和朱茵。现在互联网上朱茵的一张图流传十分广泛，就是她和周星驰在拍摄电影时，紫霞仙子对着至尊宝眨眼睛的那张。是真的非常好看，少女的眼神里有光，直直的看着自己的爱人，希望能将自己的爱意凭借着视线传递过去，而至尊宝则是一脸害羞的转过头去，欲语还休。看到这一幕，说他们没谈恋爱我都不信。 我觉得至尊宝的那句台词，其实很大程度上可以代表周星驰的心路历程:“曾经有一份真挚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年！” 当年朱茵和周星驰分手的事情闹得沸沸扬扬的，即便朱茵再怎么放弃自尊，周星驰也没有低头挽回。所以有很多媒体说周星驰一定会后悔。