导读：气功八段锦，是调整气息，打通经络，强身健体的气功体操，只要在百度，头条等App上直接输入八段锦口令音乐，并下载安装即可，有口令版本，音乐版本等多种版本，根据各行善好下载。

八段锦口令词： 1、预备式： 左脚开步；与肩同宽；屈膝下蹲；掌抱腹前； 中正安舒；呼吸自然；心神宁静；意守丹田。 2、两手托天理三焦： 上托、下落；上托、下落；上托、下落；上托、下落；上托、下落；上托。 3、左右开弓似射雕： 撘腕、开弓、并步；撘腕、开弓、并步；撘腕、开弓、并步；撘腕、开弓、并步；撘腕、开弓、并步；撘腕、开弓。 4、调理脾胃须单举： 上举、下落；上举、下落；上举、下落；上举、下落；上举、下落；上举。 5、五劳七伤往后瞧： 起身、后瞧、转正；起身、后瞧、转正；起身、后瞧、转正；起身、后瞧、转正；起身、后瞧、转正；起身、后瞧。 6、摇头摆尾去心火： 上托、下按；右倾、左旋、摇头、摆尾；左倾、右旋、摇头、摆尾；右倾、左旋、摇头、摆尾；左倾、右旋、摇头、摆尾；右倾、左旋、摇头、摆尾；左倾、右旋、摇头、摆尾；上举。 7、两手攀足固肾腰： 上举、下按、反穿、摩运、攀足；上举、下按、反穿、摩运、攀足； 上举、下按、反穿、摩运、攀足；上举、下按、反穿、摩运、攀足； 上举、下按、反穿、摩运、攀足；上举、下按、反穿、摩运、攀足；上举。 8、攒拳怒目增气力： 抱拳；攒拳怒目、抓握、回收；攒拳怒目、抓握、回收；攒拳怒目、抓握、回收；攒拳怒目、抓握、回收；攒拳怒目、抓握、回收；攒拳怒目、抓握。