本文目录索引

• 1，作为一个即将毕业的大学生，我们该如何正确选择就业与考研？
• 2，大学毕业如何选择工作还是读研？
• 3，社会对大学生的期望
• 4，我们大学生应该如何适应社会对其的期望和要求?
• 5，对于一个新手如何销售内衣
• 6，推荐一本适合职场人士读的书
• 7，我的今日之最怎么进入他的现场论坛

1，作为一个即将毕业的大学生，我们该如何正确选择就业与考研？

个人认为大学生如果经济水平可以的话，还是选择考研，理由如下：
工资福利待遇水平
选择考研，相对来说比较公平，农村和城市大学生的差距没有那么大。考研过了，起码是研究生学历。可以去看看人才市场对研究生的工资和普通大学的工资。研究生要高一层，再看看招聘条件。普通大学生只是大学学历，没有办法去应聘研究生学历的岗位，而研究生却可以去应聘大学学历的岗位
减少竞争压力
如果不考研，毕业后要面临的竞争的大学生+社会竞争。如果考研过了，面对的竞争就是研究生+社会竞争。人数相对而言会少一点

2，大学毕业如何选择工作还是读研？

走进了大学我们的选择很多，我们可以选择工作，也可以选择读研。往更高的路上去行走。但是当我们走过这四年之后，我们就会发现就得有一定的目人生目标。因为每个人的条件都不同，每个人的性格都不同，他们这些事情的方法方式都不同，一定要选择一个适合自己的，不要盲目的跟从就可以了。如果说大学生毕业后实习工作好还是读研好，那么一定要根据自己的实际情况来，不要去看别人考研就去考研。 如果自己是学习型的那种人，那么就应该去考研。在走进了大学，我们已经成功了一大半，但是有的人对自己的不满意，那么就去可以去考研，在考研的过程中需要很大的精力，需要很大的耐心，一名学习是一个比较苦的东西，也不是一个比较枯燥的事情，我们在这个过程中一定要忍受住寂寞，然后自律，让自己的学习成绩更好。如果你是学习型那种人，对于学习比较感兴趣，也能学进去，那么就应该去考研，这种事情对于自己来说对以后都有很大的帮助。 如果自己比较善于工作，比较喜欢工作，那么就应该去工作。工作也是一个很好的方法，因为每个人学习的目的就是为了一个好工作，我们如果不去考研的话，就去选择一个好的工作，然后在这两年中别人再考研，而你却积累了。社会经验，积累了工作经验，在这以后的生活中，你也会在工作上真正日上比别人更好一点。你对工作一定要有自己的态度，一定要有自己的心态，良好的心态才能应对一个好的事情。 不管是工作还是考研，都是对自己的一个考验，我们在什么时候都要有一个自己的选择，定位好自己的事情，然后根据自己的情况去做这一切就可以了。

3，社会对大学生的期望

社会-各种人
期望-想要你完成什么事
说实话社会这么大这么复杂，能对你一人有什么期望呢？
自己把自己眼前的事情认真做好，一步一步超越自己的缺点（惰性、胆怯、犹豫、马虎等），才有可能让自己成为在身边人群中闪耀的人杰
如果社会期望我们支教我们就去山区当老师，社会期望我们捐款我们就把钱都捐掉，社会期望我们爱国我们就抵制××××，这不是很傻吗，完全被统治者愚弄于掌下

4，我们大学生应该如何适应社会对其的期望和要求?

有期望很好，但不要有幻想（如：我通过几年的努力，自己就会成为一个很有钱的大老板，然后在自己的同学面前炫耀一下）其实也没什么方法，时间一长就什么都懂了。这里有一个小方法可以帮你测试你对工作的态度。刚找工作的时候别在乎工资多少（够自己吃喝就行），然后去工作，如果干的很带劲，说明你对工作挺喜欢，好好干，如果不喜欢，赶紧回家想好了再来，别在那生受。

5，对于一个新手如何销售内衣

　　销售都是大同小异的，只是内衣不同于外衣，内衣的销售要从质量和外观还有感觉上着手，主要是建议客人试，而且试的时候要给客人帮忙调整，抓住客人试穿的时候讲解产品的特点和比别产品的不同。

内衣销售技巧：
1、顾客进店：营业员立即放下手中事情，微笑面对顾客迎上前去真诚说欢迎光临。

2、询问顾客：了解顾客的需求，如果顾客说随便看看，营业员站在离顾客1.5米远的位置，观察顾客的眼睛。
3、
关注产品：如果顾客的眼睛停留在某一件商品前3秒钟，然后用手触摸这件产品，说名顾客已经对这款产品产生了兴趣，这时营业员的大脑在2秒钟时间内必须知道
这款产品的特点、颜色、尺码、等是否适合该顾客，根据自己的判断如果刚好适合，营业员应立即来到顾客身边，询问顾客，目的是为了解顾客购买产品的真正意
图。

4、激发顾客的需求：熟话说知己知彼百战百胜，这一步很关键，了解顾客的真正意图后，在根据产品的特点向顾客介绍他最关心的问题，
她没有关心的问题营业员最好不要介绍，有时候你认为这款产品的优点刚好是这个客人不喜欢的缺点，比如你认为这款产品很厚，穿上会更显丰满，但是顾客已经很
丰满，她只是想让自己穿得更舒适。

5、如果这款产品没有顾客需要的尺码、颜色等，营业员就要想办法转移顾客的视线，这时就要介绍一款和这款产品差不多的给顾客，并强调这款产品比她手里那款更好销。（营业员根据现场灵活运用）

6、通过一系列的交谈后已经知道顾客购买产品的真正意图，这时营业员立即寻找适合顾客的产品、颜色、尺码等给顾客，努力劝说顾客试穿产品，最好是营业员一起进入试衣间为顾客试穿。

7、
如果顾客怕丑拒绝，营业员在外面就要教会顾客正确的穿戴方法，顾客进入试衣间1分钟后，营业员要主动询问码数合适吗？如果顾客回答不是很满意，这时营业员
就要询问是尺码不合适还是杯型不合适，弄清楚顾客不合适的原因后，马上寻找合适文胸给顾客继续试穿，尽量多给几款试穿。

8、如果顾客每
款都很满意，但是她又不想一次购买太多，她会向营业员征求意见，营业员回答，你挑的这几款都很适合你，而且都是我们这里最好销售的产品，回头客特别多，内
衣每天要换洗，多买一件没关系，开玩笑似的说你又不缺这点钱，多买一件你也不会穷，一般顾客遇到 这种情况最少要挑两件内衣。

9、如果顾客说带的钱不够，营业员应该微笑的说没关系就先买一件，另一件我给你留着，等你有空再来取，也许顾客的真正意图是不满意产品，由于营业员的热情让她不好意思拒绝，只好说钱不够，营业员要主动给台阶客户下。

6，推荐一本适合职场人士读的书

没背景、没学历、升职加薪难，这些不仅仅在说初入职场的新人，也有在职场打拼多年却碌碌无为的老司机们。
那要怎么办才能升职加薪呢？读书学习让自己成长是一条不错的道路，今天海绵君就为大家介绍3本职场人爱读的书籍。
一、《高效能人士的七个习惯》（史蒂芬·柯维）
简介：这本书是中国商界最经典、最著名的一部培训教材；世界500强企业必备培训课程。奥巴马、克林顿、普京、李开复、肯•布兰佳、《一分钟经理》的肯•布兰佳、华人成功学权威陈安之、《纽约时报》《福布斯》《财富》等皆鼎力推荐阅读。
这本书精选了柯维博士“七个习惯”的最核心思想和方法，为忙碌人士带来超价值的自我提升体验。用最少的时间，参透高效能人士的持续成功之路。
不仅是企业、组织机构，更是个人获得自我提升的人生必修教材。读者遍及工商业、政府部门、军队、学校以及家庭等各个领域。改变人的思维方式和行为方式。这种改变甚至帮助实现一个国家的强大。
二、《远见》（布赖恩·费瑟斯通豪）
简介：成功的职业生涯不在于找到热爱的工作，而在于建立起你热爱的生活。
我们期盼梦想，但惧怕现实。我们认识的那个世界已经变了，而且变得很快。我们需要新的方法寻找工作，用新的方法建立可持续的职业生涯。
奥美互动全球首席执行官布赖恩•费瑟斯通豪在《远见》中，向我们展示了职业生涯中3个截然不同但相互关联的阶段，教会我们如何不断储备职场燃料以创造长期的成功。
《远见》提供了实用的练习、工具和案例，带你重新思考和评估你的技能、时间和职场投资方向。远见思维帮助我们利用新方法寻找工作，平衡工作与生活，规划职业生涯的45年。
三、《拥抱十年后的自己》（Lydia木木）
简介：本书是作者十余年工作经验的总结，分四个章节为读者阐述职场生存的本质。
“直面自己 学会选择”
“职业规划到底有多重要”
“让你如虎添翼的工作技巧”
“无论工作还是生活拎得清最重要”，
作者将自己的工作经验毫无保留的和盘托出，旨在帮助更多的年轻人找到职场的方向，让年轻人早日意识到“我们到底是在为什么而工作”，这些工作理念和工作技巧非常值得工作十年以内的读者认真学习。
好了，今天海绵君就推荐到这里了，希望能给大家一些帮助，谢谢大家。
我是海绵君，来自“海绵职场”—— 一个专注0-5岁职场新人成长的平台。提供职场资讯大数据、职场生存经验、职场办公技能、职场生涯规划、职场问题解决办法等，“海绵职场”就是你的专属职场加油站。

7，我的今日之最怎么进入他的现场论坛

刘翔的食谱，回去试试，也许你也能成飞人！

早餐：糯米糕
粢饭团
精致蛋黄面条(加入用酒清蒸的干贝)
水蒲蛋
皮蛋粥
鱼片粥
中餐：在普通特灶餐之外，专给刘翔一人另加以下——
清蒸左口鱼(或元宝鱼)
清蒸花蟹、青蟹、大闸蟹
牛扒
鸡(或鸭、鱼、鸡毛菜)汤
水果拼盆：提子、西瓜、猕猴桃
晚餐：在普通特灶餐之外，专给刘翔一人另加以下——
开片草虾
烧烤牛柳
草鸡炖菌汤
水果拼盆：西瓜、橙、苹果
特立独行的刘翔
刘翔说话，一般不会超过三个句号。他说，他喜欢简单。

采访到刘翔可不是件简单的事。自从今年5月8日，刘翔在日本大阪战胜世界头号跨栏名将美国的阿兰·约翰逊之后，刘翔就像国家“一级文物”一样被严格保护了起来。采访他要经过数道关卡。
在石家庄科技宾馆，我们还是想办法见到了参加2004年全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛的刘翔。晚上8点多，上海田径队的孙领队带我们敲响刘翔房间的门，半天没人应答。我们刚刚失望地转头，房间的门吱呀开了，探出一个脑袋，脖子上挂着耳塞，原来刘翔在听歌曲。房间的桌子上放着一罐敞开的蜜饯——听歌曲吃零食是刘翔的两大业余爱好。

刘翔显然相当轻松。因为大阪的成绩，他已经提前领取到雅典奥运会的入场券，此次，他是为上海的城市荣誉而来参战的。

早就听说刘翔有“一歌三栖（国语、英语、粤语）”的本领，在接下来一个多小时的采访里，刘翔先后三次哼唱起歌曲——只要你稍一停顿，刘翔的思路就飞快地滑翔开去，自由自在于他自己的世界。


约翰逊到山顶时他还在山脚


在相当一段时间里，媒体到处弥漫着刘翔“惜败约翰逊”，刘翔“不敌约翰逊”的字眼。在世界田径跑道上，约翰逊无疑是横在刘翔面前最难跨越的一道高栏。

可是，刘翔说，他从没把约翰逊当敌人，也没把他当目标。“把别人当目标，那会很累。”

刘翔第一次被教练带到跨栏场地那年，已16岁。站在一排伸向远方的高栏前，这个瘦高的少年显出一脸茫然。他不知道跨栏从何处来，也不知跨栏要往何处去，对跨栏几乎是零度认识。在此之前，他以学业为主，课业成绩也还不错，只是在每天下午放学以后，去区业余体校练习跳高。跳高一直没有什么大的起色，全家人倒也不着急，按照刘翔爸爸的意思，练结实身体是主要目的。所以，等刘翔认识跨栏的时候，已经是1997年。

与此同时，在地球的另一端，美国黑人运动员约翰逊已经是奥运会冠军，从90年代中期，他就一直是110米栏的世界统治者，大名鼎鼎，扬威四海。

打一个形象点儿的比方，如果跨栏是一座高山，当刘翔在山脚下还不知先用左脚还是右脚起步时，人家约翰逊已经在山巅上翩翩起舞。

不难理解，山脚下的人，自然只有抬头仰望的份儿。难怪刘翔这样形容第一次跟约翰逊站在同一赛场同一起跑线上时，“感觉他很神圣，可望而不可及。根本就没想到‘赢’这个字，只想在他的带动下成绩有些提高就很好了。”同场比赛完，刘翔找约翰逊签了名，还兴奋地跟约翰逊合了影。

那时，约翰逊是明星；刘翔是他的FANS。

匆匆例行公事合过影的约翰逊也绝然不会想到，这个黄皮肤的中国小伙不日就成为他强劲的竞争对手。


“革命+拼命”傻练不是法宝


提起田径，相信大部分中国人脑中即刻就会飞起这些画面：炎炎烈日下的苦斗，寂寞黑夜里的加时偷练……这不只是媒体刻意营造的气氛，也是我们多年笃信“革命加拼命无往而不胜”精神的集中体现。

也正是基于这种认识，刘翔的家人开始并不同意刘翔做运动员。刘翔是家中独子，是爷爷奶奶姥姥姥爷父母亲一大家子人的心肝宝贝儿，尤其是妈妈从小对他溺爱得很，就怕儿子吃一点儿苦。13岁进运动队的时候，刘翔不会洗衣不会叠被，妈妈每周都要求他把脏衣服背回家去。但刘翔从小喜欢蹦蹦跳跳，是在爸爸的支持下练了几年跳高，那几年，把妈妈心疼得不知怎么才好。

跳高练了两年，刘翔又被市第二少体校的一个教练选中，开始练起了跨栏。进入跨栏场地没多久，刘翔就被孙海平相中。

如果说刘翔是靠两条腿起飞的，那其中一条腿，当是他的教练孙海平。可以毫不夸张地说，没有孙海平，就没有刘翔。

今年50岁的孙海平1971年进入跨栏行业，1978年考入北京体育学院专习跨栏，毕业回到上海做了专业跨栏教练。30多年扎根栏田，他既有丰富的实践经验也有深厚的理论功底。他清楚记得，许多年里，为了出成绩，他们都依靠疲劳战术，因为怕白天达不到运动负荷，晚上再靠“小太阳”继续夜战——为了看清跑道，用竹竿挑碘钨灯夜战。尽管如此，练了多年，仍然没练出什么名堂。

可是，时代进步了，这种“傻练”方式却一直没被彻底摒弃。虽然孙教练靠自己的经验带出了像陈雁浩这样的国内高手，但陈雁浩也只是创造了国家纪录和亚洲纪录，再往前似乎一步也挪不动了。他们也出去参加世界级比赛，但仅限于“一枪”，一般国际比赛要鸣四枪：预赛、次赛、复赛、决赛，中国运动员往往跑完一枪就回来了，鲜尝决赛的滋味。

孙海平不死心。1998年4月，他看到了训练中的刘翔，一眼瞅上了刘翔极强的三步节奏感，遂生出了收为新徒的想法。可是还没来得及开口，他便去备战世锦赛了，一去三四个月。

当时的刘翔并不知道孙海平的想法，训练相当辛苦又不见成绩，并且影响了学业。父母也着急了，怕两边都耽误了，于是，练了一年跨栏的刘翔停止训练，去市重点学校宜川中学读书了。

当孙海平从世锦赛回来再找刘翔，刘翔已经回家了。孙海平当即急了人，连忙找刘翔，找刘翔父亲，经过再三劝说，刘翔又被父亲连人带铺盖一车给送了回来。1999年2月，已“解甲归田”的刘翔再次出征，拜孙海平为师。

这一次，师徒俩一同坚决地告别了“革命加拼命”的傻练。刘翔每周训练18个小时，平均每天训练3小时。这使他每天上阵时，精力饱满。玩儿心十足的刘翔，到今年7月才满21岁，乐得如此充裕，如此教练。

孙海平则采取了有别于以往的全新攻略，其中最重要的是，他由刘翔的节奏感顺藤摸瓜抓住了他神经系统功能特别强注意力程度极高的优势，并由此迅速开发出他的潜力。“如果按老方法先去练他的劣势，一辈子也练不出来。”孙海平如是说。


潇洒面对自己人的质疑、外国人的轻视


看似神话又绝对不是神话，同年4月，刘翔就参加了全国比赛，谁也没想到，第一次参加大赛的刘翔就得了第三名。取得了其他新队员磨炼几年才可能达到的水平。

这等佳绩委实让业内人吃惊不小，但更让人大跌眼镜的是一年以后，也就是2001年5月，刘翔就在中国田径大奖赛110米栏分站赛中，连续两站战胜自己的师兄陈雁浩。要知道，此时的陈雁浩已经稳坐了八年的全国冠军宝座。对于这个突然杀将出来的“小黑马”，不少人包括陈雁浩在内都满怀疑惑。但是，赛后药检显示，刘翔一切正常。

刘翔成绩提高速度之快，连自己的同胞都难以置信，更不要说那些外国人。决赛的边儿你都摸不着——国际赛场上的欧美人，自然从不把黄皮肤当回事，亚洲人天生就不行！列强早就作了定论。

因此，发生这样的事也就不奇怪。那年，刘翔去法国参加世界室内大奖赛，决赛时，一名美国黑人选手摔倒，未完成比赛。刘翔取得第三名。但当他冲过终点回头看电子大屏幕时，发现上面打出了“刘翔中途退出”的字样。

万幸的是，孙海平多年来已经养成一个习惯，凡大赛都会自带摄像机进行拍摄，他恰巧拍下了这场比赛的全过程。在事实面前，总裁判只得把第三名判还刘翔。

国内外的连连遭遇，让刘翔笑不起来。但他生性温和，从没有过激举动。中国演员里面，刘翔最喜欢王志文，并非因为身为上海同乡，而是喜欢王志文的实力和潇洒。实力自会证明你的存在，终会为你赢得地位；潇洒不单指外形帅气，更是指不被烦琐小事所羁绊，误了前行。

这一点，颇有大将风度。


在国际赛场他找到了牧羊人的诗情


跨栏运动，起源于17～18世纪的英国。起因是英国牧羊人经常跨越羊圈，后来这种活动逐渐演变为跨栏跑，成为田径比赛项目已有100多年历史。这个源头，没有残酷没有血性，更多是绿野田园的随性和诗意。

2000年10月，刘翔第一次出国比赛，便去了离我们国家很远的智利，参加世界青年锦标赛。当飞机经过20多小时的飞行，到达圣地亚哥，刘翔感觉头脑跟脚跟一起发飘。首次出国的兴奋盖过了远涉重洋的疲惫。呵，这里的空气何等鲜纯；呵，这里的姑娘多么美丽；呵，这里的场地如此红得热烈绿得养眼。他的心在舞蹈。发令枪响过，刘翔听不到风的呼啸，闻不见对手粗重的喘息，消失了看台上期待的眼神，仿佛天地间只剩了他一个，他便轻快地追着远处洁白的云朵去了。这一次，刘翔跑了13秒75，取得第四名，这是他参赛以来的最好成绩，打破了全国纪录。

这次比赛的最意外收获是，刘翔找到了牧羊人的随性和自在，他第一次认识到，原来比赛大可不必把自己搞得那么紧张，那样剑拔弩张。在异国的天空下，这个卸掉压力的“新牧羊人”激情贲张。

智利之行，开了个好头，从此，只要嗅着异国的空气，面对跑道上的各种肤色，他就兴奋。请看刘翔的粗略纪录：

2001年，世界大学生运动会男子110米栏冠军；

2002年，瑞士洛桑国际田联一级大奖赛以13秒12的成绩打破男子110米栏世界青年纪录，亚洲纪录，排名世界第四；

2003年，世界室内田径锦标赛男子60米栏第三名，结束了中国男选手在该项赛事中18年未夺牌的历史；

2004年，大阪田径大奖赛，刘翔战胜美国名将阿兰·约翰逊，并以13秒06的成绩再次刷新了室外110米栏亚洲纪录。

从一定层面上，国外赛场，成就了刘翔，使他成为比赛型运动员，因为，智利之后，他的所有好成绩，几乎都是在国外比赛中创造的。因此，他的奖牌含金量相当高。这是他区别于国内所有跨栏运动员的地方，他把外国人 “中国净出国内比赛好手”的讥讽丢进了太平洋。


如果不想拿奖牌去奥运会干什么？


年轻意味着喜形于色。刘翔也不例外。

因为胜利，他也曾“今夜无法入眠”。那是2002年7月，他以13秒12打破世界青年纪录之时。刘翔不好意思地回忆曾经三天醒不过来，没事就傻笑，不停地问自己：怎么就会跑这么快？回去以后我会怎样？……

而今，刘翔已然久经沙场，已然荣辱不惊。虽然赢了永远在他前边撞线的约翰逊，但刘翔并没有忘记自己是谁。“把他甩在身后当然高兴，但不能太高兴。”刘翔远没有媒体兴奋，他冷静地分析说，约翰逊从美国长途飞行到日本，难免疲劳；另外，谁能肯定人家不是故意放你一码，以加大宣传力度呢？——上海人的精细自有他的道理。13秒06与约翰逊的最好成绩12秒97是还有一段距离。

但是，“我觉得信心比压力更大。”孙海平教练这样看，毕竟约翰逊已近34岁，为了应付四枪大赛，他必须时刻注意平衡体力。4月份的室内锦标赛，约翰逊为防止寅吃卯粮，差点儿没跑进预赛。约翰逊是在为保级而拼命，而小他十几岁的刘翔却正呈旺旺上升状态。

记者结束采访回到北京，随之就传来刘翔石家庄之战的110米栏成绩：13秒40。显然，在刘翔，只要为上海队争得冠军就达到此行的目的了。

国家田管中心的领导在会后的记者招待会上，提前亮出了中国田径队的“雅典底牌”：“目标是一块金牌，但两块奖牌更现实。” 男子110米栏和女子链球，是中国田径的奥运夺牌重点项目。刘翔在大阪的表现令人们对他雅典之行的期望值大增。谁都能掂出刘翔肩上担子的分量。

记得在采访中，刘翔说：如果进不了前八又怎样？他们会“咔”——他伸出右手幽默地作了个抹脖子的动作。崇尚潇洒的刘翔不会自己给自己制造压力。不过，刘翔接着补充说：“如果不想拿奖牌，去奥运会干什么？”

如今还是上海华东师范大学政法系四年级学生的刘翔，短短的浅棕头发柔软地贴着头皮，脖子上戴着一深一浅两串项链，腕上是异型手表，酷酷的，透着海派青年经典的洋气和秀气，乍一看很像日本男影星。已经有可口可乐等公司请刘翔拍了广告片，问他是否有意到娱乐圈施展拳脚，始终笑眯眯的刘翔回答说，还没顾上考虑这个。这么帅气的小伙，是不是身后追着如云美女呢？刘翔说还不着急这个，不过已经有了找女朋友的标准：体贴一点儿，对自己的父母好一点儿，互相能够帮助一些。“她对父母好了肯定会对我好！”刘翔用的是由己及人的逻辑。在田径界，刘翔的孝顺是出了名的，他非常向往神秘的西藏，想到那里弄点虫草回来给爸妈补补身子……

不过看来，刘翔在这个夏天，只有面对红色跑道，才会我心飞翔。