本文目录索引

• 1，用什么药材泡脚能活血
• 2，怎样泡脚舒筋活血？
• 3，治脚气用什么药泡脚好

1，用什么药材泡脚能活血

病情分析： 中药泡脚药方　　1.温肾壮阳 　　配方药材：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。 　　2.活血祛瘀 　　配方药材：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。 　　3.祛风除湿 　　配方药材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。 　　4.消除疲劳 　　配方药材：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。 　　5.袪脚气 　　配方药材：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英。 　　6.改善睡眠 　　配方药材：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。 意见建议：根据您自身症状选择。

2，怎样泡脚舒筋活血？

一、足浴水： 泡足水一般采用自来水，有农药或化肥污染则应禁用。因为污染的水泡足，双足在温度的作用下，毛细血管会扩张，毛孔开放，人体皮肤容易吸收污染水质中的有害物质，危害身体健康。 二、足浴容器： 足浴容器以木制盆为最好，因木制盆散热较慢，有利于保温。高度应以没过踝关节为佳，宽度则以能容纳双脚即可。假如足浴容器太矮，热水浸泡的位置就低，浸泡到的下肢皮肤面积也就相对少。 三、足浴温度： 泡足液的温度，应以能耐受为限，足浴后感觉轻松舒适的温度为适宜。一般可控制40—50摄氏度，老人和儿童不宜过高，风寒感冒，关节炎及素体畏寒怕冷的病人水温在50—60摄氏度。 四、足浴时间： 如果用于强身保健，以每次30分钟为宜；用于治疗每次45分钟为宜；用于强身保健，每日1次即可。若用于治疗，每日2次。 扩展资料： 中药足浴的注意事项： 泡足前必须用肥皂清除污垢，忌用碱性大的洗衣肥皂，选用碱性小或不含碱性的香皂或沐浴液，以免过分洗去皮脂而引起皮肤干燥。 泡足过程中，若药液冷却，应加热后再用。需要强调的是，饭后不能立即进行足浴，以免影响消化。由于足浴可加强胃肠蠕动，为保证足浴的治疗时间，足浴前应排尽大小便。 进行泡足的环境宜安静舒适，室温适中，不要直接吹风，最好配以柔和的灯光和音乐，让患者心旷神怡，精神放松。 水温保持温热，太冷易引起感冒等不适，太热会烫伤皮肤，尤其是糖尿病患者，浸泡水温更不宜太高。凡烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹及足部外伤者，则不宜足浴。足部皮肤皲裂者，水温也不宜太高，泡洗后尽快擦干，再涂上凡士林等润肤露。 在冬季足浴，应在膝盖上加盖毛巾或被子保暖。足浴后立即擦干双脚，注意足部保暖。在足浴过程中，应加强病情观察，注意患者神志、面色、汗出等情况，发现异常应立即停止，如有需要，应尽早到正规医疗机构寻求帮助。 参考资料来源：人民网-久坐不动严重危害身体健康 试试中药足浴舒筋活络

3，治脚气用什么药泡脚好

建议从以下几方面入手：
1、拿陈醋泡脚，每天拿陈醋泡脚半小时，能杀灭一部分真菌，缓解脚痒的症状。
2、盐水泡脚，与陈醋泡脚同理，杀菌止痒。
3、泡脚后可以涂一些足宜舒或者其他药物，植物杀菌治脚气，不会对身体造成伤害，但是要坚持用，一般需要半个月脚气就能好。
4、多吃富含维生素B1的蔬菜水果可以帮助恢复
希望能有所帮助