本文目录索引

• 1，头顶和前额头发稀疏，有些变细，请问头发可以恢复么？_脱发
• 2，头发稀少怎么办脱发怎么办
• 3，头顶脱发，头发变得很稀疏，怎么办
• 4，平时总是掉头发，头顶头发越来越稀疏了怎么办?
• 5，掉头发头发少怎么办 吃什么不掉头发
• 6，头发稀疏是什么原因导致的？如何治疗头发稀疏？
• 7，头发比较稀疏怎么办？
• 8，我头发稀疏怎么办？
• 9，女人白发、掉头发很严重是什么原因？

1，头顶和前额头发稀疏，有些变细，请问头发可以恢复么？_脱发

一般情况下，由脂溢性脱发引起的前额头发少是很难有药物治疗的，但是可以通过以下几个方面去防治和改善： 1、饮食多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡，不利于头发健康。尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致前额头发变少。 2、洗护习惯洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂，又能促进头皮健康，强韧发丝，还能起到预防前额脱发的目的。不经常洗头、洗头不科学、烫发染发等等行为会导致掉头发的加剧。此外，减少烫发染发的次数也能够保证头发的健康。 3、药物治疗前额头发少可以用药物来控制。常见的治疗脱发的药物有米诺地尔生发水和非那雄胺片。如果是刚开始掉头发，而且头发变细变软，可以优先使用米诺地尔生发水，或者两者药物一起使用达到最好的效果。 扩展资料 1、分缝位置 梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受改变发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，减少脱发。 2、补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓头发老化有好处，保持大便通畅也有利于头发的健康生长。 [ 3、避免损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。染发、烫发间隔时间至少3~6个月。避免日光的暴晒，游泳、日光浴时更要注意防护。 4、洗发水的选择 洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强。另外要选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品，最好能定期去美发沙龙做深层的专业护理，或者将一些专业产品买回家，来加强修护。 5、良好情绪 压力过大也可能是你掉发过多的原因之一。压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的健康生长。 6、隔天洗发 天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式，其实，就像吃饭一样，吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息，让它吸收营养和排出污物。因此，隔1~2天洗一次为好。 参考资料：百度百科-脱发等级

2，头发稀少怎么办脱发怎么办

　　第一，保持头皮清洁
　　年轻男性代谢旺盛，雄性激素分泌比较多，加之平时有吸烟喝酒或者熬夜的习惯因此头发更容易出油，也更容易脏。如果不能及时清理会引起头皮发炎、敏感严重就会导致脱发。因此及时清理头皮非常重要。如果平时出油比较多可以每天用控油洗发会清晰头皮，保持头皮清洁可以很好的环节脱发。
　　第二，使用药物治疗脱发
　　如果脱发数量比较多且脱发时间在一年之内，此时是治疗脱发的最好时期，在注意日常养护的同时可以配以药物治疗，目前国际认可的治疗脱发的药物是米诺地尔类药物和非那雄胺类药物，坚持长期使用不仅可以彻底控制脱发，并会有不同程度的新发生出。
　　第三，手术治疗脱发
　　如果脱发面积很大且脱发时间过长，导致毛囊完全闭合，此时治疗脱发最好的方法就是植发手术。同时提醒大家在选择就医的时候一定要选择正规的医疗机构！

3，头顶脱发，头发变得很稀疏，怎么办

头发稀疏分两种情况：第一、与遗传有关，一般无法纠正，因为是天生的；第二、病理性的头发稀疏，比如雄激素性脱发、休止期脱发。休止期脱发是由减肥、手术、大出血或者吃药等因素引起，导致休止期的毛发比例增加。所以，无论是雄激素性脱发、休止期脱发，斑秃，还是感染性的脱发，一定要及时就医，做出正确的诊断，然后进行治疗。 脱发要及时使用生发剂的治疗。一般如果要是平时常见的脂溢性脱发，可以口服当归苦参丸进行除脂生发的作用，也可以使用养血生发胶囊进行口服，然后在外用米诺地尔酊进行外喷，早晚各1次。当然脱发如果要是由于其他感染的因素形成的头发稀少，那需要积极的抗感染治疗，比如由于头癣而导致的头发稀少，需要进行抗真菌的治疗，等真菌杀灭以后头发会自动的生长出来。当然还有一种少见的脱发稀少，比如梅毒性脱发，由于感染了梅毒，结果导致梅毒头发的毛囊的破坏，最后形成的脱发，所以需要积极的治疗梅毒。

4，平时总是掉头发，头顶头发越来越稀疏了怎么办?

以下是我整理的脱发护理方法希望对你有帮助
第一、洗头切勿频繁
有的人觉得头发油腻，不好打理，影响到形象，所以每天都会洗一次头发。看似这是在保护头皮干净，其实每天都洗头发反而会伤发，因为勤于洗发会把皮脂腺分泌的油脂洗掉，让头皮和头发都失去天然的保护膜，头发会掉得更多更快。一般两到三天洗一次头发是最好的。
第二、选择合适的护发素
梳理刚洗完的头发，会因为头发打结梳理不开，生拉强扯，导致头发掉得更厉害。头发不柔顺别担心，可以选择一款适合自己的护发素，洗完头发之后，取出适量的护发素用双手按摩头部，五分钟之后再用净水冲洗，头发会柔顺很多。
第三、推拿按摩
每天晚上睡觉之前，用双手按摩按摩头部，尤其是头发稀疏的地方，增加按摩时间。推拿按摩的方法是需要长期坚持的，不仅可以改善掉发的现象，而且也可以有效使头皮放松，促进血液循环。
第四、食物治疗
都说吃核桃、黑芝麻等对改善掉发有很好的作用，这是因为这些物质可以滋补肾阴健脾，对脾肾阴虚的脱发者有很好的作用。也可以把这些食物熬成粥，每天喝一碗，坚持一段时间之后就会看到效果。
第五、中药治疗
中药治疗很普遍，用补益牛膝丸或加味四君子汤都可以，这两味中药富含丰富的营养，剪成汤剂服用即可。
第六、改善生活作息
掉头发和人们的生活作息有很大的关系，平时经常熬夜，饮食油腻，压力过大，频繁烫染等等对头发的伤害都很大，因此改善不良生活作息是关键。
每天至少保证七个小时以上的睡眠时间，饮食清淡，营养均衡，保持愉悦的心情，同时不要经常烫头发、染头发，都可以改善掉发问题。另外夏天要避免头发长时间暴晒，做好头发防护工作很重要。

5，掉头发头发少怎么办 吃什么不掉头发

　　头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，生理性的掉头发其实每天都在发生。不过有的人掉得多，有的人掉得少，而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子，这就属于病理性脱发了。掉头发头发少怎么办?民以食为天，很多身体上的疾病都能通过饮食来控制，掉头发也一样，现在小编就带大家看一下吃什么不掉头发。 　　(1)多食蔬菜水果防止便秘。要常年坚持多吃谷物、蔬菜和水果，如蔬菜摄入减少，易引起便秘，从而污染新鲜血液的流动，影响头发质量，得了痔疮还会加速掉头发。 　　(2)补充铁质。经常掉头发的人体内常缺铁，而铁元素是血液中十分重要的微量元素，而血液在人体中起着营养的运输功能，如果因缺乏铁元素而导致缺铁性贫血，则很有可能造成营养性脱发。因此，一定要加强铁元素的补充。含铁质丰富的食物有黑豆、蛋类、带鱼、虾、香蕉、胡萝卜、马铃薯等， 　　(3)补充蛋白质。头发的主要成分是蛋白质，约占97%。因此，摄入的蛋白质不足，头发就会不断脱落。掉头发头发少怎么办?为防止脱发，你应该多吃核桃、三文鱼、牡蛎、红薯、鸡蛋、鸡肉、猪肉、牛肉等。 　　(4)补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 　　(5)补充维生素。维生素B是头发最重要的营养组成成分，而维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。建议经常食用鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻。 　　掉头发头发少怎么办?这里再给大家介绍几招食疗偏方。 　　1、生发黑豆 　　黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下，此方具有生发护发之功效。 　　2、 薏米杏仁粥 　　薏米若干、杏仁适量、白糖适量。薏米洗净，浸泡2小时(薏米较难煮)，薏米文火煮至半熟，放入杏仁，继续煮，等煮熟后，以自己口味加入适量白糖。可天天食用，能坚韧秀发，美白皮肤。 　　掉头发头发少怎么办?除了吃的方面需要注意，还有头发的日常护理，必须要科学洗发，正确护理，洗发后可取黑乐雅，均匀涂抹于头部，轻轻按摩2--3分钟，使之充分吸收即可。这样能加速血液循环，促使头发正常生长，从而达到治疗掉头发头发少的目的。 　　黑乐雅是由多种天然草本植物经过尖端技术加工，萃取精华制成，再结合先进的超能渗透因子，让精华成分直达发根，清除油脂，快速清理疏通毛囊，改善毛囊生长环境和营养供给系统，促进毛囊对营养的吸收，进而唤醒“瘫痪”毛囊，并产生大量毛母细胞，持续分裂角蛋白，大量复制头发所需胱氨酸，实现培根发育，从根源解决脱发问题。 　　黑乐雅自从上市以来凭借其“安全、健康、高效”的治疗理念以及其对脱发的良好治疗效果得到业内机构和专家的一致认可和称赞，先后获得日、韩、美、英等多国多项美容保健成果奖，并受到各大媒体和美容机构的一致推荐，被誉为“防脱生发的圣品”。 　　健康吃出来，皮肤养出来，乌黑茂密秀发养出来。头发的生长是需要时间的，在治疗期间不可急于求成，要坚持下去，坚持下去你的未来会更加精彩。掉头发头发少怎么办?黑乐雅帮你轻松摆脱脱发烦恼，让你重拾自信，为梦想而努力!

6，头发稀疏是什么原因导致的？如何治疗头发稀疏？

头发稀疏是什么原因导致的？如何治疗头发稀疏？那么我们一起来分析是何原因，并如何解决头发稀疏吧！ 第一个，头发稀疏，可能就是因为压力过大，导致头发快速脱落，造成头发稀少的一个主要原因。 现在，随着经济条件的发展，我们人口的增加，就业形势变得越来越严峻，拥有一个稳定的工作，都需要不分昼夜的不断去努力。头发稀疏，可能就是因为现在压力过大而导致头发快速脱落，造成头发稀少的一块主要原因。如果你仔细的观察，你有一段时间压力非常大，每天熬夜完成工作，你的头发就会掉的非常的多，到处都是自己的掉发。如果你置身休息好，每天都准时准点的，保持充足的睡眠，你会发现你的头发相比较忙碌的那段时间要掉的少很多。工作是我们生技的来源，但是我们一定要经过自己的身体及时调整自己的压力，不要让自己的头发再继续掉下去。 第二个，头发毛囊发育不良，加上自己没有注重护发或者是洗发露等不适宜自己的头皮，导致头发掉落，头发稀少。 头发稀少的原因很多，有的人就是因为头发毛囊发育不足，本身头发的发量就很少。是后天因素，有的人没有注重护发，甚至选择了洗发水与自己的头皮不适应，久而久之，就会导致头发掉落，发量减少。 那么，我们该如何解决头发稀疏的问题呢？首先，我们一定要调整自己的作息时间，缓解自己的压力，让自己的生活规律养成良好的作息习惯，我们头发就会少掉一些，其次，选择适宜自己发质的洗发水，经常进行头发护理，这样从一定程度上保护我们的头发不掉落。 头发稀疏与茂密，都是要我们去注重护理的，如果自己不注重打理，那么就会有秃头的风险，所以你还不抓紧行动去护理你的头发吗？

7，头发比较稀疏怎么办？

经常大量饮酒会消化不良和营养摄入量减少，酒精会使头发干燥，从而致使大量头发掉落。经常大量掉发的朋友，可以从以下几点来改善：
1补充维生素B：维生素B能抑制头油，减少头发掉落，有利于头发的营养和润发，你能够多吃些这方面的食物来改善头发，豆类、坚果，都是维生素B补充来源；
2补充锌：掉发主要还是因为雄性激素太高，导致头皮油脂渗出增多而出现掉发，锌能降低我们雄性激素，缓解掉发，平时可以吃些锌的食物来改善，比如黑豆、地豆、黑芝麻、核桃等；之前我努力读书的那两个月里，也许是由于经常睡眠不足，使头上的发量变少，发际线倒退，很在意自己的形象，用过一些方式，可是没有用。无意中百度上面发现一个能生发的首姜源生发水，用了几个多月后，光秃的位置逐渐长出一些细小的头发，头发跟以前一样了，不用每次照镜子都感到自卑了，看起来比之前年轻了许多岁。
3补充蛋白质：摄入这些能够让头发健康的生长，建议平时生活中能够吃些有这方面的食物对头发有很多好处，例如大豆、精瘦肉、鱼类等；我的这些话应该能帮到你，愿你也能成功，祝你顺利。

8，我头发稀疏怎么办？

长期大量饮酒会扰乱蛋白质的吸收，酒精会给头皮的毛囊造成刺激，从而引致大量掉头发。一般大量掉发的朋友，可以从以下3个方面来改良：
1补充碘质：碘元素增强发根强健度，从而减少掉发，平常你可以适当吃包含碘元素的食物，例如海带、紫菜、蛤肉等；
2养成良好生活习惯：尽量不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯，充足的睡眠利于头发的生长，睡眠不足除了会让身体各项指标超负荷外，也会造成大量掉发；
3放松心情：每天的时间安排合理，劳逸结合，不要让自己长期处于压力的状态下，压力太大会导致身体的新陈代谢变慢，头发营养不足而开始掉发；在我业绩考核的那半年里，主要是生活作息不规律，引致我头上的头发变柔，额头变高，苦恼了一段时间，试过很多办法，但是没用。之后找到可以让头发重生的首姜源育发生发液，用了之后，头发稀疏的地方慢慢长出一些细小的头发，现在头发恢复得很好，我的心情不会像之前那么烦躁了，觉得比以前自信了很多相信我的经历也许对你很有帮助。

9，女人白发、掉头发很严重是什么原因？

导致脱发的因素有许多，既有先天性或遗传性的因素，也有后天性的因素；既有生理性的原因，也有病理性的原因。不过，后天因素 ，即一些病理性因素引起的脱发最为常见，如一些精神压力，急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、理化因素、神经因素、营养因素等，均可导致脱发。中医认为肝藏血，发为血之余，肾主骨生髓，其荣在发，血气盛则肾气强，肾气强骨髓充满，毛发黑而有光泽，血气虚则肾气弱，气血不能上行荣养毛发，发则枯黄无泽而脱落，故认为脱发的形成与肝肾不足，气血虚弱有关。同时，人受七情内伤，情志抑郁，劳心伤脾，影响气血运行不畅而导致气滞血瘀，毛发失去营养而脱落，这与现代医学研究的机体内分泌与免疫紊乱失调，精神创伤与过度紧张，血管及血液循环障碍等因素，导致毛囊营养障碍而脱发的观点一致。近年来临床检测表明，脱发患者血清中内皮素（ET）含量明显高于正常人。这种能引起局部血管强烈收缩痉挛而致局部供血减少的物质，可导致毛发枯竭脱落。头发血流检测也证实，脱发患者头皮不仅有组织和形态学改变，还存在血流阻力高，血流总量少，有效灌注减少的异常现象。 预防脱发 10 要素 （1）不用尼龙梳和头刷。最理想的是用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环 （2） 勤洗发。间隔最好是 2 — 5 天。洗发的同时，边搓边按摩，使头皮活血。 （3） 不用脱脂性强或碱性洗发剂。应根据自己的发质选用天然洗发剂。 （4） 戒烟。吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。 （5）节制饮酒。白酒使头皮产生热气和湿气，引起脱发。啤酒、葡萄酒也应适量。 （6） 消除精神压抑感，每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发速度越快。 （7） 烫发吹风要慎重。吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头发。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。 （8） 多食蔬菜、谷物、水果。防止因便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。 （9） 空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 （10） 注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，闷坏头发。