本文目录索引

• 1，魔兽世界 恢复平衡怎么做 找到了不知道怎么破坏
• 2，魔兽世界成就潘达利亚的藏宝怎么做
• 3，WOW任务恢复平衡中的,沼光湖控制台在哪里啊?麻烦告诉下坐标!
• 4，怎样调节体内激素平衡
• 5，如何让体内激素平衡
• 6，面对比自己优秀的同学，该如何消除嫉妒心理呢？

1，魔兽世界 恢复平衡怎么做 找到了不知道怎么破坏

一、大地图腾,当你4级时你就应该回到出生地接第一个职业任务了，

任务简单，后续任务只要在紫方块区域杀附近的元素怪就可以了。

大地的召唤[等级4]

与埃门谷的元素圣谷中的峡谷之灵谈一谈。

时机已经成熟。你的能力日益强大，可以和这个世界的元素之灵直接交谈了。

但是，我得提醒你。德莱尼人在无意间闯入这个世界，

突如其来的不速之客以及飞船坠落引发的负面效应激怒了大地之灵，破坏了元素间的平衡。

想要制造大地图腾，就必须与峡谷之灵交谈。你可以在位于西北方山丘地带的元素圣谷找到他。

任务奖励:

经验奖励: 270 XP


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二、千金马，首先为了速度完成任务，你必须知道在秘血岛有一个能让你速度加快100%的BUFF持续15分钟。

这个任务不要完成，以后在秘血岛和秘蓝岛能很方便的让你完成各项跑路任务。

秘血岛的使用路线要走右上方河尽头的石头那跳过去。进入蓝色区域BUFF会消失

据说是5级就可以接到这个任务。我是十级做“火焰的召唤”才回来的

凯希尔的信使[等级12]

凯希尔路口的凯希尔要你把血精灵即将入侵的消息通知

给止松要塞的止松老酋长、碧蓝岗哨的大主教梅内莱厄斯和奥德修斯营地的海军上将奥德修斯。

你只有15分钟的时间。（记住让雷象远离水体。）

任务需要: 大主教梅内莱厄斯 海军上将奥德修斯 止松老酋长

你来得正好，。过去的一个星期里，血精灵在这片地区的活动变得更加猖獗。

我们的密探报告说，那些自称炎鹰部队的血精灵近期会袭击秘蓝岛。

我需要你去通知我们的同盟和同胞。

通知止松要塞的止松老酋长、碧蓝岗哨的大主教梅内莱厄斯和奥德修斯营地的海军上将奥德修斯。

事情非常紧急，所以我把我的雷象借给你。记住，一定要让它远离水域。

经验奖励: 900 XP


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三、火焰图腾，当你10级时你就应该到秘蓝岛中央找图伦[蓝点]接第二个职业任务了，其它训练师都会指引你回来，

火焰的召唤/第1步[先往右上方找到火元素接任务]

火焰的召唤/第2步[往左，在地图中上方的山洞里杀怪就可以了，紫圆点区域]

取回仪祭火炬，把它交给秘蓝岛灰烬林地中的坦普[红点]。

任务需要: 仪式火炬

我的一个名叫赫图尔的同胞已经被你们那艘坠毁的飞船弄疯了。他开始要求当地所有的枭兽膜拜他。

一定要制止这样的行为！我们不能狂妄地以为自己是个神灵！恢复平衡的重任就交给你了。

首先，你必须到西边的止松要塞去，取回被那里的疯狂枭兽抢走的仪祭火炬。

将火炬带回来给我。

经验奖励: 850 XP

火焰的召唤/第3步，[在白色点找到草人，用 仪式火炬烧掉就可以了]

任务提供: 火印背包[内含回火元素的石头一个，骑象去做完任务后可以直接回火元素这来]

任务需要: 郝特的灰烬

火焰的召唤/第4步，[回主城SM训练师那拿火焰图腾去吧]

四、水之图腾，当你20级时你就应该找主城训炼师先知·诺柏多接第3个职业任务了，其它训练师都会指引你回来

水之召唤/第1步[接任务，进城问卫兵就能找到]

与蓝谜岛中艾克索达里水晶大厅的先知·诺柏多谈谈。

我感觉到距离你上一次测试已经有一段时日了。这是因为先知·诺柏多对你有所要求。

你被派去学习了水元素的奥义因此你的智慧一定大有长进。

我相信你记得如何从卡林多上黑海岸的奥伯丁搭船到艾克索达吧?

你也记得哪里可以找到艾克索达里水晶大厅的先知，对吧?]

任务奖励:

经验奖励: 390 XP任务等级: 20

需要最小等级: 20

阵营: 联盟

另：[我们不知道的……]这个任务可以让你在秘血岛中间岗哨内变身为血精灵，不过不可以换衣服。

水之召唤/第2步[找到水元素‘阿基欧斯’，就在秘血岛最上面鱼人村上方的水下。

从水面到水下水元素对话，要游18秒左右,而水下一般只有1分钟的呼吸时间。

水元素脚下有可以呼吸的缝，水下也有鱼人要注意不要引到了。]

任务提供: 水息药剂

水之召唤/第3步[打就在左下方的山上打水元素就可以了，要从往右下方上山。]

水之召唤/第4步[打够水元素后回去交了，就得要你去灰谷了。

地图3中蓝色的是飞行点。红色的是装水点。]

在灰谷旅店还能接到无限变熊任务[莱恩的净化],建议你顺路做掉,中间数字就是做此任务的顺序。

莱恩的净化/1

找到发光的宝石，连同泰洛尼斯的日记一起交给阿斯特兰纳的莱恩·狼行者。

任务提供: 泰洛尼斯的日记

任务需要: 发光的宝石

在检查泰洛尼斯的遗物时，你发现了一本完好无损的日记。你收起日记之后就离开了泰洛尼斯的尸体。接下来你唯一要做的事情就是找到泰洛尼斯一直在寻找的那颗宝石。莱恩曾经提到过宝石就在这个地区，也许在鱼人的手里……

任务奖励: 经验奖励: 1250 XP

水的召唤/第5步/[交了水后，还得拿水去杀水元素的下面去引个BOSS杀掉]

把泰阿希恩的头颅带到血谜岛给隐秘沙洲的阿基欧斯。

任务提供: 纯净水容器

任务需要: 纯净水容器 泰阿希恩的头颅

我已经确定污染的来源了。那是一些疯狂研究的副产品，而你将要去结束它!

西南方的邪恶池塘是一个小营地。你会在那里找到渎神者泰阿希恩的研究。

他在那里制造污物并渗入了岛上的水源。

使用你从灰谷取得的纯水来摧毁他好几桶的储藏物。那一定会把他引出来。

我们会结束这一切!

任务奖励: 经验奖励: 1850 XP

水的召唤/第6步[跟水元素对话后，去主城拿水之图腾吧]

把纯净水瓶带回蓝谜岛给艾克索达的先知·诺柏多。

任务提供: 纯净水瓶

任务需要: 纯净水瓶

我保留了一点灰谷的水，不是因为我质疑你处理情况的能力。而是，

我知道你会成功，所以我想确保你可以带点特别的东西回去给诺柏多。

来，拿着这瓶纯水。它会确保你得到一个非常强大的水图腾。

先知·诺柏多等着你回去艾克索达。

任务奖励:

你将学会: 治疗之泉图腾

你将得到以下奖励: 水之图腾


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四、风之图腾，当你30级时你就应该找主城训炼师先知·诺柏多接第4个职业任务了，其它训练师都会指引你回来

风的召唤/第1步

到蓝谜岛的狂风山尖和苏瑟拉斯谈谈。

虽然风看起来虚无飘渺，它却是一个普遍的力量，覆盖并弥漫在我们身边所有的事物。

虽然你看不见它，但这个洞穴的岩石大部分都是由风组成的，海洋的水里也充满了它，

没有它，火就不能持续燃烧。别让那些元素听到你在重覆这些话!

有这样智慧的人就在附近，你会想和他谈谈。苏瑟拉斯在断崖的北方边缘等着你。你会从他那里获得了解。

任务奖励:

经验奖励: 600 XP

风的召唤/第3步

带着空气漩涡回到蓝谜岛找艾克索达的先知·诺柏多。

任务提供: 空气漩涡

任务需要: 空气漩涡

虽然我其他元素的兄弟姊妹要你进行不同的任务，但我不会对你有更多的要求。你的船从我的天空掉落在这个地方，我想你已对这个意外做了许多“弥补”。我可以看见你已拥有所有的智慧来聪明地利用风元素。

带着我本质的这个部分回到先知·诺柏多那里，这样他就能帮你制作你的图腾。等你准备好，我就会让你飞回艾克索达。

任务奖励: 你将学会: 迅捷之风

你将得到以下奖励: 空气图腾

经验奖励: 3050 XP

2，魔兽世界成就潘达利亚的藏宝怎么做

找到以下宝藏
翡翠林
物品 价格 坐标
[古代熊猫人茶壶] 100 26.2, 32.4
[熊猫人幸运硬币] 95 31.9, 27.8
[熊猫人仪式石] 105 23.5, 35.0
船载储物箱 胸甲 以及大概96 70.1, 74.5

其他物品
神龛 30 ，被斥责 62.4, 27.5
秘藏的宝藏 随机珠宝原石及 约7 24.6, 53.2
四风谷
物品 价格 坐标 图片
兔妖宝箱 98 73 16 23.8, 28.5
[造船说明] 10 92.0, 39.0
雾纱栈道
物品 价格 坐标 图片
[荒谬之锤] 100 75.1, 76.4
被遗忘的密码箱 约9 54.6, 72.6 *客栈二楼
昆莱峰
物品 价格 坐标 图片
[古代魔古石板] 95 64.2, 45.2
猢狲宝箱 100 49.5, 59.4
遗失的冒险者的遗产 97 33 52 36.7, 79.8
[里克提克的除虱器] 105 52.6, 51.5
[雪怒雕像] 100 72.0, 33.9
失窃的林精宝箱 约100 59.5, 52.9
[陶俑头颅] 100 57.8, 76.3

其他物品
墨墨的宝箱 约9 44.0, 73.0
螳螂高原
物品 价格 坐标 图片
一箱被丢弃的货物 约103 29 33 62.8, 34.1
[琥珀包裹的飞蛾] 105 65.8, 86.1
[恐惧碎片] 90 34.9, 63.1
[科里维斯硬化树脂] 110 53,9, 58.4
卡桑琅荒林
物品 价格 坐标 图片
[蜥蜴人石板] 100 68.6, 7.60

其他物品
[一叠纸张] 15 52.1, 73.4

3，WOW任务恢复平衡中的,沼光湖控制台在哪里啊?麻烦告诉下坐标!

就是沼光湖右边中间的水塔那。
那里有很多纳迦。

按M看大地图可以看到地图上有5个水塔图标。
沼光湖、毒蛇湖、暗泽湖、环礁湖，还有一个在死亡泥潭。

瓦丝琪在赞加沼泽建造了5个水泵和一个中央水泵，把5个湖泊的水都抽进了毒蛇神殿，其中地图最东北的那个小湖泊水都被抽干了，成了死亡泥潭……

你所需要找的就是其他4个水泵……

4，怎样调节体内激素平衡

楼主你好。调节体内荷尔蒙平衡：
1、至少睡6-8小时
某些证据证实，睡不够(就是每晚少于8小时)才是让你戏剧性发胖的原因。只要睡不够，瘦素就会减少，饥饿激素就会暴衡，同时间，人体处理糖分的能力就会降低，也升高第二型糖尿病的风险。
你也知道该早点上床，但就是睡不着，有些小撇步可以试试：白天去晒晒太阳，重新设定生理时钟，让地球的自然规律帮助可体松与血清素回到正常水准。选个不讨厌的运动开始动一下，并尝试变成规律，规律运动是失眠的解药之一。关灯。黑暗才能刺激褪黑激素，锁住大脑帮助睡眠。
2、动身体
肌肉也是胰岛素的接受器，愈多的肌肉组成，愈能帮助你使用胰岛素燃烧碳水化合物与脂肪的热量。换句话说，运动能让肌肉从身体抓到更多糖分。动身体可以释放燃烧脂肪的荷尔蒙、降低皮质醇，并让细胞对胰岛素更敏感。
只是，敏锐的胰岛素反应只会维持很短的时间，大约只有三、四十分钟而已。要延长这时间，就是马上吃蛋白质与碳水化合物，而且“愈快吃愈好”，台北体育大学运动生理研究所教授钟家骅说，至于哪个食物刚好含有蛋白质与碳水化合物的完美比例，答案是，低脂的巧克力牛奶。
3、种棵盆栽
在室内至少可侦测到超过300种挥发性有机化合物(VOCs)，例如胶水、影印机、晒图机等，都是环境荷尔蒙。愈来愈多研究证实，室内摆放植物可以有效减少室内累积的多种有机化合物，非洲堇、变叶木、白鹤芋、黄金葛等都有很好吸收甲醛等有机化合物的作用。
4、用玻璃、瓷器或不銹钢的杯子喝水
美国哈佛大学医学院曾以冷水做实验，一组用不锈钢水瓶喝水，另一组则以PC塑胶材质喝水，一周后，用PC塑胶材质喝水的那组，体内双酚A的浓度增加很多。不管塑胶瓶背后几号，能不要用塑胶就不要用。
5、使用天然清洁剂
当我们懂得注意饮食，尽量避免毒物进入体内，居家环境也一样。美国环保署早就指出，室内有毒化学物多于室外。室内主要毒素来自有毒的清洁剂，使用天然的白醋、苏打粉、柠檬汁等，没有环境荷尔蒙干扰的风险，又可以过苏打绿生活。
6、大笑
罗马琳达(Loma Linda)大学神经医学中心的研究发现，看幽默录影带的人体内可体松的浓度降低30%，而且看完之后，这群人比较平静。看喜剧、笑话、漫画，或和朋友谈笑，各种让你大笑的方法都好。
7、每周马杀鸡一次
深度的按摩可以刺激神经，降低压力荷尔蒙可体松，也可以让两个快乐荷尔蒙血清素与多巴胺上升。
8、静坐
有静坐习惯的人在面对压力时，体内的可体松较低，而且免疫系统对压力反应较佳。

5，如何让体内激素平衡

雄性激素简单点说就是对抗雌激素的，雌性激素是促使女性发育和维持女性特征的，而避孕药中的主要成分就是雌孕激素。你现在又吃了毓婷，紧急避孕药是通过抑制排卵或者扰乱月经周期来达到避孕的效果的，所以月经会乱，你现在最好是不用药物调经，观察几个月，药物代谢完了，月经应该就会正常了。要用药物的话一定听医生的，不要乱用药物。

6，面对比自己优秀的同学，该如何消除嫉妒心理呢？

面对比自己还要优秀的同学，最好的办法就是能够化嫉妒为动力。因为你也很清楚明白他比你优秀，所以说你不能一直去嫉妒他，如果你一直去嫉妒他的话，那你跟他之间的距离可能就会越来越遥远，因为你不光是在能力上比不上他，而且你在人品上面肯定也没有他强，这样的话你相当于是一是一败涂地，完全没有任何一点能够比得过人家。 所以这个时候就要去好好的调节自己的心理，而且要去用正确的态度面对比自己优秀的同学。这样的话你也会感觉到一身轻松，因为如果你心里藏着一个秘密，就是嫉妒比自己优秀的同学被人发现的话，你可能会觉得特别尴尬，这样你每天做的行动啊，都是畏手畏脚的，因为没有自信，会给你带来一些生活上的烦恼，很可能是学习上的烦恼，因为会影响到你的一切，所以说只要你心里坦坦荡荡的话，你干什么都会觉得比较轻松，然后也会充满动力。 还有一个比较两全其美的办法就是和这位优秀的同学成为朋友，这样你们两个之间可以共同的进步。这就比较考验你的社交能力了，而且你们两个之间成为朋友之后肯定会有一定的相处，你可能会很快的就消除掉你心里的记录，因为你觉得他完全是很多地方肯定会让你佩服的，佩服的五体投地的那种，所以你才会心服口服，很多基督徒是因为没有看到人家全面的优秀，会有点凭自己的猜测觉得别人的优秀是偶然的，这样才会造成一定的嫉妒心理，如果真正的优秀的话，还是会让你觉得他值得。 其实面对这种形形色色的东西啊，我们还是要最老最好用的办法，就是把自己变得优秀起来，这样的话你就会有更多的人羡慕你，而不是你去嫉妒别人了。