雾霾中毒怎么办,雾霾中毒怎么办？

本文目录索引

1，雾霾中毒怎么办？
2，雾霾中毒怎么办哦
3，雾霾中毒怎么办呢？
4，雾霾中毒怎么办哦【。
5，雾霾中毒怎么办哦
6，雾霾吃什么
7，济南雾霾为什么严重,我们怎么样把雾霾变好
8，吃野菜中毒怎么办，野菜吃了中毒怎么办

1，雾霾中毒怎么办？

　　人每天需要补充一定量的绿色元素，可以通过进食可以通过视线接收绿颜色。雾霾天气里所有绿色都看不到了，人补充绿元素的一条途径被阻止了，就只能通过吃青菜来补充了。如果不吃青菜，绿元素补充不够就会引起雾霾中毒。　　雾霾产生的主要原因是有很多，主要的一个是天气环境原因，另外一个是燃料资源使用频繁。这些都导致了我们饱受雾霾天气的影响，每天上班，我都不禁想跟老板要个环境污染补偿费。　　雾霾中毒怎么办　　雾霾天气不仅影响我们出行，也导致我们身体出现各种毛病，常见的疾病有上呼吸道感染、支气管哮喘、肺癌、结膜炎、小儿佝偻病等。那么我们遇到雾霾中毒怎么办? 　　1、雾霾天气少开窗　　雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。　　2、外出戴口罩　　如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。　　3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮　　桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力，能有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。具体可参考桐桔梗茶、桔梗汤的百度百科介绍。　　4、适量补充维生素D 　　冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。　　5、饮食清淡多喝水　　雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。　　6、最好不出门或晨练　　雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。　　7、深层清洁　　人体表面的皮肤直接与外界空气接触，很容易受到雾霾天气的伤害。尤其是在繁华喧嚣十面“霾”伏的都市中，除了随时要应对雾霾危“肌”外，由于建筑施工、汽车尾汽、工业燃料燃烧、燃放烟花爆烛等原因造成悬浮颗粒物多，难免会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题，所以自我保护的首要措施就是深层清洁肌肤表层，清洁毛孔。

雾霾中毒怎么办？

2，雾霾中毒怎么办哦

吃青菜啊！！！！！！！青菜什么的最好了，青菜中含有维生素ABCDEFG！

青菜好青菜妙青菜还能治感冒！不吃青菜怎么活你知道吗。青菜是一种万能药，不仅管治雾霾中毒，还能补充维生素哦，多吃青菜好得快，

吃青菜吃青菜吃青菜吃青菜吃青菜吃青菜吃青菜吃青菜吃青菜

heaithy vegetables 必须吃青菜噢！上个星期天我在街上中毒晕倒在路边，120急救来了医生一检查，都没正眼瞅我，往我嘴里塞了一把青菜，瞅都没瞅就上车回去了。没有五分钟我就能自己站起来走动了
青菜不错的，这个气候，打过霜的青菜还甜甜的特别好吃，味道又好~又去除雾霾毒素~
其他蔬菜效果都没有青菜好~但是也要多吃~

3，雾霾中毒怎么办呢？

知道为什么猴几跟人类是同一个祖先，但是猴几没有进化成人吗？就是因为猴几不爱吃青菜啊。
希腊哲人说过这句话：你想变得健康吗?你就请吃菜吧;你想变得聪明吗?你就请吃菜吧;你想变得美丽吗?你就请吃菜吧。
雾霾对人体的危害很大。尤其是对于呼吸系统，毒素残留体内。
多吃青菜能加速肠胃蠕动，促进毒素排出。排毒还能养颜。。
嘛，就说这么多吧。。多吃青菜，不会有坏处的

朋友圈里1医生同学分享了一篇文章，我凭记忆纯手打！

雾霾克星——青菜
吃青菜简单易行，成为防治雾霾中毒最有效的方法！

随着PM2.5越来越引起公众震动，京城医生圈里流行的一句话“雾霾中毒怎么办？多吃青菜好得快！”，在全国普通民众间开始悄然流行！近1月市场检测显示，各类青菜，上海青、小白菜、矮脚青等全国同比价格上涨8.5%左右！小小青菜竟已像当初非典板蓝根一样，成为不法商人炒作牟利的对象！

青菜有何利益？让不法商贩瞄上？

首先说何谓雾霾中毒？雾霾——即雾和霾，主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这3项组成，其中颗粒物PM（PM2.5=直径小于等于2.5微米颗粒物）本身作为一种载体，携带大量重金属、多环芳烃等有毒物质！一旦吸入人体，将导致上呼吸道感染、支气管哮喘、肺癌、结膜炎、小儿佝偻病等症状、吸入过多更将严重危害生殖功能、致孕妇胎儿畸形等后果！

美国国家航天局（NASA）公布1850年至2000年全球PM2.5致死人数，曾让世界震惊！但直至近年来国家空气污染加重，才真正受到国人关注！世界卫生组织（WHO）为中国PM污染发表专题文章，称细颗粒物小于10是安全值，而中国的这些地区全部高于50接近80，比撒哈拉沙漠还要高很多！中国室外空气污染，平均每天导致1000人致死，每年35至40万人面临死亡！全国城市居民的寿命减少了18年！

据国家权威医学机构证实，青菜含有大量维生素和植物纤维素，能像吸尘器一样，极有效的清除人体吸入的粉尘颗粒，根据为期2年，全国12省市，38500人次调查表明，吃青菜防雾霾中毒有效率高达95%，已雾霾中毒吃青菜治愈率更高达99.97%以上！

吃青菜已经被国家认定为治理中国环境污染有效治理手段之一，知情人士透露，目前国家正秘密，启动大量资金秘密全国推行吃青菜国民健康行动！不排除微博、微信、央视TVC、地铁广告、报纸等公益宣传手段！包括近期中华都市报（雾霾克星——青菜）、人民报、网易（多吃青菜10大好处）、新浪、中华人民共和国医生网、中华养生网，及各大电视媒体养生节目密集式、爆炸式对吃青菜的大量健康报导已见端倪！

笔者也进行了一番对比：
戴专业防毒面罩，价格高昂，影响出行，难以全国推行！普通民众也难以接受！
戴普通口罩，较为灵活，但防治效果不达标！（必需3M等品牌带专业滤芯面罩）
口服维C等药物，见效慢，或副作用！
禁止出行、晨练，矫枉过正！影响生活！

因之，吃青菜以其简单易行、见效快、效果上佳等优点，成为防治雾霾中毒最有效途径！！

4，雾霾中毒怎么办哦【。

雾霾之所以会“中毒”在于其中一部分细颗粒物会直接进入肺部，甚至是入血。对美国50个州50万成年人长达16年的一项研究表明，PM2.5的年平均浓度每升高10微克每立方米，心血管系统疾病就会增加6%，各种研究结果还表明，女性往往对于这种污染物更加敏感。显而易见的是，娇弱的女孩子更应该得到保护。

　　那应该怎么办呢？有人拿出甘肃省省卫生厅网站上治疗尘肺的食疗方问我是否有效：“要认真总结推广省三院的经验，探索中西医结合10种方法(食疗吃猪蹄、生萝卜、生荸荠，练习真气运行法、中药、针灸、理疗、氧疗、运动、唱歌、中医护理)治疗尘肺的临床路径等。……”

　　其实想想就知道，食物吃下去是进入消化道的，而不可能直接把肺里的有害物质“带出来”，比如所谓的吃血豆腐排毒，无非是铁元素摄入多了氧化为了黑色硫化铁，因此大便呈黑色，让人误以为是把“毒素”排出来了。反倒是我们从雾霾致病的机理分析，其中最重要的一点就是增加氧化应激损伤，而青菜中富含维生素C、类黄酮等多种抗氧化物，有助于对抗这种反应。

　　总而言之，多吃青菜吧！

5，雾霾中毒怎么办哦

6，雾霾吃什么

雾霾克星——青菜
吃青菜简单易行，成为防治雾霾中毒最有效的方法！

朋友圈里1医生同学分享了一篇文章，我凭记忆纯手打！

随着PM2.5越来越引起公众震动，京城医生圈里流行的一句话“雾霾中毒怎么办？多吃青菜好得快！”，在全国普通民众间开始悄然流行！近1月市场检测显示，各类青菜，上海青、小白菜、矮脚青等全国同比价格上涨8.5%左右！小小青菜竟已像当初非典板蓝根一样，成为不法商人炒作牟利的对象！

青菜有何利益？让不法商贩瞄上？

首先说何谓雾霾中毒？雾霾——即雾和霾，主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这3项组成，其中颗粒物PM（PM2.5=直径小于等于2.5微米颗粒物）本身作为一种载体，携带大量重金属、多环芳烃等有毒物质！一旦吸入人体，将导致上呼吸道感染、支气管哮喘、肺癌、结膜炎、小儿佝偻病等症状、吸入过多更将严重危害生殖功能、致孕妇胎儿畸形等后果！

美国国家航天局（NASA）公布1850年至2000年全球PM2.5致死人数，曾让世界震惊！但直至近年来国家空气污染加重，才真正受到国人关注！世界卫生组织（WHO）为中国PM污染发表专题文章，称细颗粒物小于10是安全值，而中国的这些地区全部高于50接近80，比撒哈拉沙漠还要高很多！中国室外空气污染，平均每天导致1000人致死，每年35至40万人面临死亡！全国城市居民的寿命减少了18年！

据国家权威医学机构证实，青菜含有大量维生素和植物纤维素，能像吸尘器一样，极有效的清除人体吸入的粉尘颗粒，根据为期2年，全国12省市，38500人次调查表明，吃青菜防雾霾中毒有效率高达95%，已雾霾中毒吃青菜治愈率更高达99.97%以上！

吃青菜已经被国家认定为治理中国环境污染有效治理手段之一，知情人士透露，目前国家正秘密，启动大量资金全国推行吃青菜国民健康行动！不排除微博、微信、央视TVC、地铁广告、报纸等公益宣传手段！包括近期中华都市报（雾霾克星——青菜）、人民报、网易（多吃青菜10大好处）、新浪、中华人民共和国医生网、中华养生网，及各大电视媒体养生节目密集式、爆炸式对吃青菜的大量健康报导，已见此次行动端倪！

针对市面上常见几种防雾霾中毒方法，笔者也进行了一番对比：
1，戴专业防毒面罩，价格高昂，影响出行，难以全国推行！普通民众也难以接受！
2，戴普通口罩，较为灵活，但防治效果不达标！（必需3M等品牌带专业滤芯面罩）
3，口服维C等药物，见效慢，或副作用！
4，禁止出行、晨练，矫枉过正！影响生活！

因之，吃青菜最简单易行、见效最快、效果最佳、最受国家承认等优点，成为防治雾霾中毒最有效途径！！

7，济南雾霾为什么严重,我们怎么样把雾霾变好

总之就是在污染源上做文章如关停小电厂、小煤矿和小化工厂，用新能源取代大部分煤炭尤其是不允许使用高硫煤炭，还有就是减少汽车污染，禁止一切高污染车辆上路（如重型柴油车，污染排放控制措施差的汽油车，硫和氮含量高的油），另外，控制其他类型机动车、航空器和船舶的耗油，减少建筑工地产生扬尘，强迫加油站和饭馆加装污染控制装置

8，吃野菜中毒怎么办，野菜吃了中毒怎么办

催吐
可用手指或其他代用品触及咽喉部，直至中毒者吐出清水为止。
导泻
常用的导泻剂有硫酸镁和硫酸钠，用量15~30克，加水200毫升，口服。

洗胃
最方便的可用肥皂或浓茶水洗胃，也可用2%碳酸氢钠洗，此法亦能同时除去已到肠内的毒物，起到洗肠的作用。
解毒
在进行上述急救处理后，还应当对症治疗，服用解毒剂。最简便的可吃生鸡蛋清，生牛奶或用大蒜捣汁冲服。
有条件的可服用通用解毒剂（活性炭4份，氧化镁2份，鞣酸2份和水100份），其主要作用是吸附或中和生物碱、重金属和酸类等毒物。
其实更主张去医院，因为自己处理的话，容易出现问题。上面只是给你建议。