梦魇
梦魇是什么意思
"梦魇"是指在睡眠中经历的一种令人不快的、令人恐惧的梦境或噩梦。它通常伴随着强烈的情感体验，包括恐惧、焦虑、绝望等。梦魇往往给人以压抑、无法逃脱或受到威胁的感觉，可能涉及到各种吓人的场景、人物或情节。梦魇是睡眠过程中的一种睡眠障碍，尤其在快速眼动睡眠（REM）阶段最为常见。在这个阶段，我们经历最多的梦境，并且身体肌肉处于麻痹状态，以防止我们在梦中活动。然而，在梦魇中，这种麻痹可能没有完全发生，使得人们感觉到无法逃脱或受到威胁的情境。梦魇的内容和形式因个体而异，可能涉及个人的恐惧、忧虑、心理压力或过去的创伤经历。它们也可以是无法理解或解释的混乱、可怕的场景。当人们醒来时，他们通常会感到焦虑、紧张或不安，并且可能需要一段时间来缓解这种情绪。梦魇并不常见，但如果梦魇频繁出现，持续困扰个人的睡眠和生活，可能需要寻求专业帮助，例如心理咨询或治疗。【摘要】
梦魇是什么意思【提问】
"梦魇"是指在睡眠中经历的一种令人不快的、令人恐惧的梦境或噩梦。它通常伴随着强烈的情感体验，包括恐惧、焦虑、绝望等。梦魇往往给人以压抑、无法逃脱或受到威胁的感觉，可能涉及到各种吓人的场景、人物或情节。梦魇是睡眠过程中的一种睡眠障碍，尤其在快速眼动睡眠（REM）阶段最为常见。在这个阶段，我们经历最多的梦境，并且身体肌肉处于麻痹状态，以防止我们在梦中活动。然而，在梦魇中，这种麻痹可能没有完全发生，使得人们感觉到无法逃脱或受到威胁的情境。梦魇的内容和形式因个体而异，可能涉及个人的恐惧、忧虑、心理压力或过去的创伤经历。它们也可以是无法理解或解释的混乱、可怕的场景。当人们醒来时，他们通常会感到焦虑、紧张或不安，并且可能需要一段时间来缓解这种情绪。梦魇并不常见，但如果梦魇频繁出现，持续困扰个人的睡眠和生活，可能需要寻求专业帮助，例如心理咨询或治疗。【回答】
梦魇是什么意思
梦魇[mèng yǎn] 释义： 1、睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫，或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。 2、睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦。 引证：茅盾 《子夜》一：“一切梦魇似的都市的精怪，毫无怜悯地压到吴老太爷朽弱的心灵上。” 扩展资料反义词： 美梦[ měi mèng ] 释义： 1、比喻美好的幻想（多指不切实际的）。 2、代表着一种祝福和希望。 引证：秦牧 《长街灯语·大家欢迎丰富多采的文化生活》：“美梦开始了！文化园地逐渐出现了欣欣向荣的景象。”
什么是梦魇
梦魇释义：梦中惊悸。 梦魇指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。 突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。 即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。 梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。 科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。 梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要。 也有梦魇的人是压力过大，一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况，不要害怕，这些都是正常的情况。但是如果经常梦魇，那么就要注意了，这有可能是心理疾病最好去咨询心理咨询师或者心理医生。 主要由于精神因素的作用。睡前听紧张兴奋的故事，看紧张惊险的电影，或教育不当，用威胁的方式哄小孩入睡。此外，卧室空气污浊、过热； 被褥过厚、胸前受压；鼻咽腔疾病引起呼吸道通气不畅；晚餐过饱引起胃部膨胀感，以及阵发性血糖过低等。