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太极拳24式口诀为：并脚直立，两臂下垂，手指微屈，虚颌顶劲，下颏微收等。 一、起势： 左脚开立，两臂前举，屈膝按掌。 二、左右野马分鬃： 1、左野马分鬃，稍右转体，收脚抱球，转体上步，弓步分手。 2、右野马分鬃，后坐撇脚，收脚抱球，转体上步，弓步分手。 3、左野马分鬃，后坐撇脚，收脚抱球，转体上步，弓步分手。 三、白鹤亮翅： 稍右转体，跟步抱球，后坐转体，虚步分手。 四、左右搂膝拗步： 1、左搂膝拗步，转体摆臂，摆臂收脚，上步屈肘，弓步搂推。 2、右搂膝拗步，后坐撇脚，摆臂收脚，上步屈肘，弓步搂推。 3、左搂膝拗步，后坐撇脚，摆臂收脚，上步屈肘，弓步搂推。 五、手挥琵琶： 跟步展臂，后坐引手，虚步合手。 六、左右倒卷肱： 1、右倒卷肱，稍右转体，撤手托球，退步卷肱，虚步推掌。 2、左倒卷肱，稍左转体，撤手托球，退步卷肱，虚步推掌。 3、右倒卷肱，稍右转体，撤手托球，退步卷肱，虚步推掌。 4、左倒卷肱，稍左转体，撤手托球，退步卷肱，虚步推掌。 七、左揽雀尾： 转体撤手，收脚抱球，转体上步，弓步掤臂，摆臂后捋。 转体搭手，弓下前挤，转腕分手，后坐引手，弓步前按。 八、右揽雀尾： 后坐扣脚，收脚抱球，转体上步，弓步掤臂，摆臂后捋。 转体搭手，弓步前挤，转腕分手，后坐引手，弓步前按。 九、单鞭： 转体运臂，右脚内扣，上体右转，勾手收脚，转体上步，弓步推掌。 十、云手： 后坐扣脚，转体松勾，并步云手，开步云手，并步云手。 开步云手，开步云手，扣脚云手。 十一、单鞭： 转体勾手转体上步弓步推掌。 十二、高探马： 跟步托球后坐卷肱虚步推掌。 十三、右蹬脚： 穿手上步，分手弓腿，收脚合抱，蹬脚分手。 十四、双峰贯耳： 屈膝并手，上步落手，弓步贯拳。 十五、转身左蹬脚： 后坐扣脚，转体分手，收脚合抱，蹬脚分手。 十六、左下势独立： 收脚勾手，屈蹲撤步，仆步穿掌，弓腿起身，独立挑掌。 十七、右下势独立： 落脚勾手，碾脚转体，屈蹲撤步，仆步穿掌，弓腿起身，独立挑掌。 十八、左右穿梭： 1、右穿梭，落脚抱球，转体上步，弓步架推。 2、左穿梭，后坐撇脚，收脚抱球，转体上步，弓步架推。 十九、海底针： 跟步提手，虚步插掌。 二十、闪通臂： 提手提脚，弓步推掌。 二十一、转身搬拦捶： 后坐扣脚，坐腿握拳，摆步搬拳，转体收拳，上步拦掌，弓步打拳。 二十二、如封似闭： 穿手翻掌，后坐引手，弓步前按。 二十三、十字手： 后坐扣脚，弓步分手，交叉搭手，收脚合抱。 二十四、收势： 翻掌分手，垂臂落手，并步还原。